2024/9/9
良好的心理教育对咨询师与来访者建立稳固的咨询联盟至关重要。比如一位来访者因常与领导发生冲突而寻求咨询，咨询师不应以你的问题是俄狄浦斯冲突或源自父亲来解释回应，因为这样的反馈会引起来访者的抵触。 今天的活动中，资深心理咨询师宋老师带领学员探讨咨询师如何对来访者进行心理教育以及给来访者做示范。 良好的心理教育对咨询师与来访...
2024/8/30
黄老师一看到“时间”这个词，首先想到的是礼物。为什么时间是礼物？因为时间，这条流淌不息的生命之河，赋予了我们每个人独一无二的旅程，我们在其中经历身心的成长与碰撞，产生出各种绚烂色彩，犹如烟花绽放。 本次活动是今年演讲与口才心理活动的继续。此次活动我还是先让大家先从饶有趣味的绕口令入手，以此作为预热，让大家的口腔充分活动开来： ...
2024/8/21
宋老师指出在进行首次访谈之前，机构一般会让助理先向来访者了解一些基础信息，比如是感到不适来寻求咨询，还是已经由精神卫生中心确诊，再来进行心理咨询。随后，助理会要求来访者详细填写个人基本信息，表中包括是否曾就医并获得明确诊断、是否服用过相关药物，以及过往的心理咨询经历。同时，助理会深入了解来访者选择我们机构的原因，并明确咨询的具体目标。 今天的活动中，资深心理咨询师宋老师带领学员探讨咨询师在初次访谈中应采取的策略和步骤。 宋老师指出在进行首次访谈之前，机构一般会...
2024/8/16
当看到如此多具体的优势品格呈现在眼前，大家再次对自我的优势做了更全面的评估与了解，在互相交流、分享、赋能、探索中，分分与更好的自己不期而遇。也各自提出了，未来可以做什么可以再具体强化和发掘自我优势“遇见更好的自己”。 本月绘画艺术疗愈沙龙正好在8月10日，也是七夕，一个有着中国传统特殊意义的节日。特地想带大家一起体验一下，最近在全国绘画疗愈大会的培训学习中，体验学习到的资深绘画...
2024/8/2
对于这样的改变，孩子的父母特别是妈妈，其实要面对的挑战更大。不过这位妈妈还是很智慧的，在每天坚持全职工作的同时，面对孩子们的各种冲突和困惑，情绪并未失控，发现大孩出现了一些症状，自己努力调整无果后选择了来心灵花园心理咨询室，选择资深的心理咨询师，全家一起配合咨询。 本次原定的精神分析沙龙，因带领者资深心理咨询师宋老师，遇到的一个有意思的家庭咨询案例，临时调整为了案例分析。 这个案例虽为个案...
2024/7/26
一位大学生觉得自己从童年到大学都佷顺利，从未真正做过选择，在父母预设的轨道上一帆风顺地前行。直到读了大学以后，在未来择业的选择上与父母的期望产生了分歧。父母希望她能够走上公务员的道路，安稳且体面。但她的内心却对此职业充满了疑虑和抵触，她渴望追求自己真正的兴趣。经过一番内心的挣扎，她决定听从内心的呼唤，她希望未来能选择心理咨询师这一职业。 尽管烈日当空，炎炎夏日，依旧有许多人前来参与此次演讲与口才活动。在此次活动中，我首先引导大家从读绕口令开始，意在帮助大家打开口腔。一开始，许多人在尝试时难免觉得有...
2024/7/18
对话结束，大家分享了各自的礼物，有两位参与者的礼物很特别，这两位送出的礼物都不是实物，而是抽象物品，一位参与者的礼物是希望，一位参与者的礼物是时间，宋老师指出相较于其他人的礼物，这两个人礼物更浪漫，但同时又更模糊。送出希望的参与者给人的感觉既希望自己好，又不去做一些让自己更好的事。送出时间的参与者可能小时候受到父母太多的控制，没有太多自己的时间。 在今天活动中资深心理咨询师宋老师详细解释了俄狄浦斯期三靠。 一靠：靠向同性父母。此时女孩依旧依恋母亲，而男孩意识到了父亲的存在...
2024/7/11
尽管这个故事在我的眼中显得有些光怪陆离，其结尾也带着几分遗憾，但正如向老师在活动尾声所说的OH卡牌没有正确唯一的解释，它是每个人潜意识的投射。当我们看着这些图片时，头脑中会涌现出一些想法，这些想法没有对错之分，好坏之别。 今天绘画艺术疗愈的课程由心理咨询师向老师带领大家探索OH卡的世界。 向老师先让大家从图卡中抽取一张卡片，然后结合这张图卡介绍自...
2024/7/1
从精神分析的角度，结合一些例子，非常详细地阐述了攻击性、力比多、关系和自恋这四大重要信息，尤其是作为例子的攻击性，并且十分详细地分析了攻击性的投射。例如，当你认为他人有攻击性时，很有可能时你对他人的攻击性的投射。并且攻击性也是人的十分重要的一个部分，攻击性的指向会导致许多问题。比如如果一个人的攻击性指向了自身，那么它可能会产生自卑，甚至抑郁。 在本周六我参加了下午的精神分析沙龙和心理沙盘游戏沙龙。里面有心理咨询师，也有心理志愿者。 在第一个精神分析沙龙活动中，我们学习...
2024/6/28
面对年龄跨度大的陌生团体，对于带领者，也提出了团体艺术疗愈带领更高的综合专业要求，在保证带领整体流程顺利进行，关注每一位参与者的一举一动，甚至是微表情微动作的同时，还需启发和紧贴、帮助每一位参与者愿意敞开的分享与表达。 刚过夏至，正值年中，也已是自己今年在心灵花园心理咨询室，每月一期绘画艺术疗愈沙龙带领的第五期。 从一月首次的“聆听身体”，到春...
