2023/7/28
很多人都不善于表达，或者词不达意，在人际交往中不知道说什么好；而我们的口才角就是让这些人，提升口才表达的能力。本次口才角则是以意象对话为媒介，让参与者学会人际交往的能力，在人际关系中展开互动，通过认识意象、调整意象、诱导新意象等方式，让参与口 很多人都不善于表达，或者词不达意，在人际交往中不知道说什么好；而我们的口才角就是让这些人，提升口才表达的能力。本次口才角则是以意象对话为媒介，让参与者学会人际交往...
2023/7/20
本次活动一共有三轮，第一轮是大家轮流发出一段自己的声音，不论时间长短也不论音量高低，然后大家共同模仿，第二轮也是一样的。经过这两轮的发声和模仿，大家慢慢的放开自我，不那么羞涩。第三轮除了需要模仿声音，还有动作，这个动作也是属于自己的，不是模仿电视或者别人的。 本期的心理活动主题是音乐疗法，引起了参与活动的心理咨询师和心理志愿者的共鸣。谈到音乐我们都会想到一段美妙的旋律或者一段感人的歌词，但是本期的活动我们与以往的音乐疗...
2023/7/17
在充足的绘画时段结束后，大家轮流交换着自己的绘画作品，彼此熟悉对方的图画，每个人对其他人的画都有内心独特的见解，与原作者的原意有不同也有共同之处。在互换结束后，大家开始轮流解释自己的画的含义，并提出自己在刚刚互换过程中最感兴趣的画以及被吸引的原因。 绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断...
2023/7/6
通过对OH卡牌的不同解释，让我们了解到人与人的想法真的有很多不同。同时，活动全程老师都是一个提问者，完全体现了“心理咨询需要的是引导，而不是直接给出解决办法”，令我们获益匪浅。 心理学家荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，而你称其为命运。OH卡牌，就是作为“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡，其使用方法是借助卡牌上较为抽象的图像，让它们...
2023/6/29
在意象对话中送给童年的自己的，可能是童年未完成的心愿，也可能是被压抑在潜意识中无法被满足的渴望。在这个过程中，我们对自己的渴望进行了探索，去抚平幼小的自己的焦虑，给曾经的自己注入新的能量，这样我们才能更好地成长。 能侃侃而谈是很多人的意愿，而通过意象对话练口才，则是另一种体验。本次意象对话，宋老师带领大家穿越了时空之门，回到了童年时的家中。小小的我们收到了来自未来的自己送出...
2023/6/14
在表演的过程中，双方建立了有效的交流，表演者和观众一起重新体验了高考前的焦虑，并且一起深入分析了焦虑的起因、状态和缓解方法。在表演结束后的交流环节，大家也一起讨论了支持的意义以及帮助支持别人时的技巧。心理剧的意义就在于：用表演的方式，去重温过去，或者体验不一样的人生。 心理剧是1921年由精神病理学家莫瑞努提出的心理治疗技术，该技术能帮助参与者通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际...
2023/6/7
大家在心理咨询师的带领下进行了放松训练，想象自己来到了一颗树下，阳光从树枝间洒落，小草抚摸着你的小腿，微风亲吻着你的脸颊。在这个过程中，参与者们不断地放松，卸下防御，沉浸在老师构建出的意象世界。 本期口才角活动，用意向对话的形式展开。 意象，是指没有客观对象在眼前时，头脑中产生的心理形象。意象可以用直接的或象征性的方式反...
2023/5/31
OH卡牌，就是作为“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡，其使用方法是借助卡牌上较为抽象的图像，让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力，从对图像的描述中探究到自己真实的内心想法，从而了解到自己心理深层次的东西。正如心理学家荣格所说：你的潜意识正在操控你的人生，而你称其为命运。 OH卡牌，就是作为“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡，其使用方法是借助卡牌上较为抽象的图像，让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力，从对图像的描述中探究到...
2023/5/24
精神分析大师弗洛伊德把梦描述为“潜意识的表达”、“内心深处被压抑的需求”以及“显示愿望的达成”。今天，我们一起跟随宋老师的引导，去解读那些频繁出现的梦境。 精神分析大师弗洛伊德把梦描述为“潜意识的表达”、“内心深处被压抑的需求”以及“显示愿望的达成”。今天，我们一起跟随宋老师的引导，去解读那些频繁出现的梦境。大家依次...
2023/5/17
女性绝不是被交易的对象，拐卖现象的层出不穷与犯罪成本过低息息相关，犯罪分子从不断地高收益和无惩罚/轻惩罚中得到了正强化，以致在违法犯罪的道路上越行越远。若要减少此类现象的发生可以从两方面入手： 近期，一则新闻在微博上引发热议：一位上海20岁的女子竟被卖3万元到安徽当“新娘”。不禁让人唏嘘和愤怒！ 据悉，上海奉贤警方接到...
