2025/10/3
调整自身认知：父亲年事已高，多年形成的固有思维很难轻易改变。当他习惯性以“家长”的身份自居，用“居高临下”的方式表达关心时，不妨试着换个角度看待——这并非刻意“控制”，而是他寻求“父亲尊严”的一种方式。此时不必急于争执，暂时放下分歧，满足他的自尊需求，反而能减少矛盾。 国庆中秋双节叠加的超长假期终于要来了，有人早已打包好行囊，满心雀跃地朝着家的方向奔赴；也有人却被“返乡”二字困住脚步，一想到回家后可能面对的场景，莫名的焦虑与烦躁...
2025/9/25
于朦胧的故事，更像是一面镜子，照见了无数在“讨好”中迷失自我的人。我们惋惜他的离去，更该从中读懂：善良不该是自我牺牲的借口，而是在尊重自我前提下的选择性付出。我们需要学会建立健康的心理边界，让善良带着锋芒，让温柔保有力量。 近日，演员于朦胧坠楼身亡的消息犹如一颗重磅炸弹，在娱乐圈和广大粉丝群体中激起了千层浪。在大众的记忆里，于朦胧始终是那个笑容温和、心地善良，处处为他人着想的“老好人...
2025/9/18
在这个充满变数与挑战的时代，掌握“空船效应”显得尤为重要。它不仅能帮助我们减少那些不必要的情绪内耗，更能培养我们以开放、豁达的心态去直面生活中的种种遭遇。生活恰似一片汪洋大海，我们每个人都是在其中航行的小船。 在本期心理沙龙的现场，资深心理咨询专家王主任引领着成员们，深入探索了心理学中著名的“空船效应”。这一效应的源头可追溯至中国古代哲学经典《庄子》，历经岁月流转，在当...
2025/9/11
一场个人沙盘体验，让参与者们对自己的性格特质与内心需求有了更深的认知。在这个步履匆匆的时代，或许我们都需要这样一个机会，停下匆忙的脚步，在细沙和沙具之间，与自己进行一场深度对话。因为只有了解真实的自己，才能更好地规划未来，创造属于自己的精彩人生。 在本期心理沙龙上，资深心理咨询专家王主任带领成员们走进了奇妙的个人心理沙盘世界。当指尖触碰细腻的沙子，当形态各异的沙具被轻轻摆放，每个人内心深处的想法与渴望，都在...
2025/9/4
许多男性在事业成功后，会希望妻子放弃工作，回归家庭。看似是“为家庭好”的选择，却慢慢让婚姻陷入“一方向前，一方停滞”的无奈。丈夫在事业上升期不断拓宽认知、积累阅历，妻子却因重心转向家庭，逐渐脱离社会，社交能力、职场视野退化。曾经无话不谈的两人，慢慢变得交流脱节，精神距离越来越远。 在飞速变迁的当下，情感关系正面临着前所未有的挑战与重构。本周的心理沙龙上，资深心理咨询专家王主任以知名星座情感博主陶白白的离婚事件为切入点，带领成员深度剖析了当代...
2025/8/28
信息茧房是指我们被自己的兴趣、立场和算法推送所“困住”，只看到想看到的信息，逐渐失去对多元世界的完整认知。本周的心理沙龙资深心理咨询专家王主任带领沙龙成员深入探讨了这一社会热点话题，通过生动的案例分析和互动讨论，揭开了“信息茧房”背后的心理学机制及其深远影响。 在这个信息爆炸的时代，你是否也曾有过这样的困惑：手机推送的内容越来越“懂你”——认同的观点反复出现，相反的声音却悄然隐匿？这份看似贴心的“精准投喂”，实则可能是一...
2025/8/21
心理剧的魅力就在于“本色出演”，每个人所扮演的角色都投射着潜意识。A所塑造的主管角色完美地承上启下，反映出她在真实职场中善于协调的特质；B主动选择经理角色，彰显她渴望领导他人、不甘屈居人下的性格，这样的性格在实际工作中或许不太服从领导指令；从D所饰演的员工乙能够看出D在职场中是个做事踏实稳重却缺乏亮点的人。 本周的心理沙龙，由资深心理咨询专家王主任带领大家开启了一场独特的心灵探索之旅——心理剧。 与传统戏剧不同，心理剧摒弃了预设的剧...
2025/8/14
这场沙盘游戏不仅仅是一次有趣的心理体验，更是一次深刻的心灵探索。在这个共同创造的童话世界里，每个人都看到了自己内心最真实的一面，也在与他人的互动中获得了新的领悟。或许，这就是心理沙盘的魔力——用最简单的工具，揭示最复杂的人性。 本周的心理沙龙由资深心理咨询专家王主任带领大家开展了一场别开生面的团体沙盘活动。现场氛围轻松愉悦，四位参与者经过七轮细致的摆放与调整，共同勾勒出一幅充满童趣与想象...
2025/8/6
谈到婚姻困惑时，女士提出结婚七年是否难逃“七年之痒”的问题。王主任一针见血地指出：“所谓的“七年之痒”，其实是前七年没有磨合好。”婚姻的本质，是两个带着原生家庭印记的人共同生活：有人在其乐融融的环境中长大；有人在沉默疏离的氛围中成长。 周末午后，一场充满温度的心理沙龙如期开启。一位女士勇敢地敞开心扉，分享了自己在夫妻关系中遇到的困惑与迷茫。资深心理咨询专家王主任以专业的视角引导大家深入探讨了这些...
2025/7/30
当沙龙接近尾声时，看着桌上这些色彩斑斓的作品，我忽然明白：房树人绘画分析的魅力，不在于评判画作的好坏，而在于它为我们提供了一个独特的视角——通过非语言的方式，触摸那些难以言说的内心世界。当我们学会透过表象看本质，就能在他人和自己的画作中，发现那些隐藏的美丽与脆弱， 本周的心理沙龙继续聚焦房树人绘画解读，资深心理咨询专家王主任带领成员深入剖析各自的画作，探寻线条与色彩背后的潜意识表达，共同完成了一场富有深意的心理探索之旅。&n...
