2025/5/21
剧情从女主角在家办公的日常展开：她请求父亲降低音量以免影响工作，父母却贬低她的工作，抱怨女儿在家生活影响了父母的生活。随后女上司来电，严厉指责她回复信息不及时，工作效率低下。情绪低落的她下楼散步时遇到邻居，在交流中获得些许安慰。 本周的心理沙龙活动，在资深心理咨询专家王主任带领下，大家开展了一场别开生面的心理剧体验活动。活动开始，王主任向参与者们详细介绍了心理剧这一独特的心理治疗形式。&n...
2025/5/14
音乐治疗应用范围是非常广泛的，比如部分青少年是在父母的强迫下不情愿地来到咨询机构。他们往往心存抵触，不愿敞开心扉。此时，咨询师可以播放一段他们喜爱的音乐，然后与他们展开讨论。音乐就像一座桥梁，能够迅速拉近彼此的距离，让青少年感受到咨询师的善意和理解，从而逐渐放下防备。 本周的心理沙龙活动由资深心理咨询专家王主任带领大家共同深入探讨音乐治疗的神奇魅力。 王主任强调音乐治疗并非简单地给来访者播放音...
2025/5/5
经过五轮摆放，一个丰富多彩的沙盘世界展现于众人面前。由于这次沙盘是无主题沙盘，王主任首先邀请参与者共同为沙盘命名。众人纷纷从自身的角度出发，为沙盘赋予了各具特色的名称。A将沙盘命名为“冒险记”，她从一开始便构思了两个孩童走出乡村，远走高飞的冒险故事，B将沙盘命名为“天堂岛”，她觉得整个沙盘就是一个美好的小世界。 本周的心理沙龙活动是专家级心理咨询师王主任带领的团体心理沙盘活动。参与者们在王主任的引导下，共同踏上探索个人潜意识的奇妙之旅。 ...
2025/5/5
经过五轮摆放，一个丰富多彩的沙盘世界展现于众人面前。由于这次沙盘是无主题沙盘，王主任首先邀请参与者共同为沙盘命名。众人纷纷从自身的角度出发，为沙盘赋予了各具特色的名称。A将沙盘命名为“冒险记”，她从一开始便构思了两个孩童走出乡村，远走高飞的冒险故事，B将沙盘命名为“天堂岛”，她觉得整个沙盘就是一个美好的小世界。 本周的心理沙龙活动是专家级心理咨询师王主任带领的团体心理沙盘活动。参与者们在王主任的引导下，共同踏上探索个人潜意识的奇妙之旅。 ...
2025/4/17
活动的最后，王主任带领大家一同走进四个女孩子通过沙具构建的奇妙内心世界。C率先分享自己的沙盘，她将沙具放置在沙盘的各个角落，还在水中放入了一艘海盗船。这一布局充分反映出她肆意发挥、自由奔放的性格。而白雪公主和七个小矮人沙具的摆放，暗示着她正沉浸在甜蜜的恋爱中，享受着众星捧月的美好感觉。 本周的心理沙龙活动是专家级心理咨询师王主任带领的团体沙盘活动。这场活动犹如一把钥匙，为参与者们打开了一扇深入了解自我与他人内心世界的大门。 ...
2025/4/3
活动开始，王主任邀请每位沙龙成员分享一个人格小故事。A首先分享了一个关于英国前首相撒切尔夫人的故事。撒切尔夫人，被誉为“铁娘子”，她的外表强硬和果断在历史上留下了深刻的印记。然而，在她强硬的政治形象背后，却有着柔软的一面。在马岛战争期间，她展现了坚定的领导力；然而在儿子失踪时，她却痛哭流涕，展现出了母亲脆弱的一面。 近些年来，以MBTI为代表的人格测试在网络上迅速走红，成为年轻人社交、职场甚至婚恋中的热门话题。本周的心理沙龙活动由资深心理咨询师王主任带领大家深入探讨人格，揭开...
2025/3/27
食品安全一直是社会大众极为敏感的话题。当看到这样的视频时，不仅会激发公众强烈的生理不适，更会引发对食品安全的深深忧虑和恐慌。这种忧虑并非仅针对某家海底捞分店的质疑，它更映射出对整个餐饮行业卫生规范及监管成效的普遍焦虑和不安。 在近日，一则 “海底捞尿锅” 事件在网络上掀起轩然大波，引发了全社会的广泛关注和讨论。在上海的一家海底捞门店，两名17岁的少年在包厢内，一位趁着酒劲，站在餐桌上，...
2025/3/19
这次心理沙龙活动让我们认识到面对来访者的情绪问题，我们不能仅仅停留在认知调整的层面。我们需要清楚地知道来访者需要解决什么问题，不仅要做来访者的心理支持者，更要解决他们现实生活中遇到的实际问题。只有这样我们才能真正帮助来访者走出情绪的困境，重新找回生活的信心和方向。 在快节奏的现代生活中，我们每个人都会被各种各样的情绪所困扰。这些情绪如果不能得到有效地管理和控制，就会对我们的身心健康产生负面影响。为了帮助大家更好地理解和掌控自...
2025/3/11
脱敏是通过渐进式暴露缓解恐惧的心理治疗方法，其效果受心理咨询师操作规范性影响，有成功案例也有失败风险。王主任分享了晕血症患者的例子，一位咨询师直接带患者去采血室，结果患者晕倒；而另一位咨询师先在患者面前滴一滴红墨水在布上，再慢慢扩大红色面积，使患者逐渐克服恐惧。 在备受关注的综艺节目《我们的爸爸》某一集中，父亲黄炎处理儿子黄滚滚“扶梯恐惧”的方式引发了社会广泛讨论。本周心理沙龙活动由资深心理咨询师王主任带领沙龙成员共同探讨...
2025/3/4
王主任强调作为心理剧编剧和导演可以根据时间来设置角色和情节，如果时间短，人物和环节就少一些；时间长则可以更细致地演绎，包括加入丰富的表情和动作等元素，然后让参与者进行角色扮演。角色扮演是心理剧的核心部分，它没有固定的台词和剧本，要求参与者本色出演。 心理剧不同于传统的戏剧表演，它没有固定的剧本，往往需要参与者现编现导现演。本周的心理沙龙活动是沙龙带领者，资深心理咨询师王主任带领沙龙成员围绕“踢猫效应”这一主题...
