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心理新闻

艺术疗愈激发正能量

2024/12/19 14:54:06 编辑:心灵花园

    在上周的艺术疗愈活动中,有参与者提议希望李老师能对我们的画作进行解读。今天,我们再次相聚在艺术疗愈的课堂上,心理咨询师李老师带领我们一同探索绘画背后的故事与意义。
    在上周艺术疗愈课上,我描绘了一幅深秋景象,一个孤独的背影在铺满落叶的大道上漫步。画面虽然简单,却蕴含了丰富的情感与深意。
    李老师引导我去体会一下画这幅画时的心情。当我绘画这幅画的时候,低落和孤独感油然而生。深秋,作为大自然中的一个季节,落叶飘散,不仅仅是一种自然现象,它更承载着时间的流逝和岁月的无情。落叶如同被岁月遗弃的过去,也象征着未来的不确定性和挑战。
    李老师进一步引导我去思考:目前你逝去的是什么?这时,我想到的是父母的衰老和角色的转变。从被父母呵护的孩子到一个照顾者的角色,这不仅仅是生活的变迁,更是内心深处的触动。这种转变带来的不仅仅是责任感的增强,更是对未来的一种担忧和不安。同时,我还想到了父母终将离我而去的事实,我将独自面对生活中的各种不确定性和挑战。
    李老师进一步观察了这幅画作,发现画中人物的背影可能表明了绘画者某种回避心理。她轻声询问我在回避什么?经过一番思索,我意识到这个背影或许是对现实困境的一种逃避,又或许是在日常的人际交往中保持一定的距离,不愿向别人展露真实的自己。这种人际关系中的回避行为可能源于对拒绝和失败的恐惧,也可能是自我保护的一种方式。
    这次艺术疗愈课程让我通过绘画作品更好地认识自己、理解自己,让我在面对孤独和成长的过程中,学会勇敢地面对现实问题、并找到内心的力量和勇气。
    心理咨询师 朱俊彦 撰写

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