2024/7/11
尽管这个故事在我的眼中显得有些光怪陆离，其结尾也带着几分遗憾，但正如向老师在活动尾声所说的OH卡牌没有正确唯一的解释，它是每个人潜意识的投射。当我们看着这些图片时，头脑中会涌现出一些想法，这些想法没有对错之分，好坏之别。 今天绘画艺术疗愈的课程由心理咨询师向老师带领大家探索OH卡的世界。 向老师先让大家从图卡中抽取一张卡片，然后结合这张图卡介绍自...
2024/7/1
从精神分析的角度，结合一些例子，非常详细地阐述了攻击性、力比多、关系和自恋这四大重要信息，尤其是作为例子的攻击性，并且十分详细地分析了攻击性的投射。例如，当你认为他人有攻击性时，很有可能时你对他人的攻击性的投射。并且攻击性也是人的十分重要的一个部分，攻击性的指向会导致许多问题。比如如果一个人的攻击性指向了自身，那么它可能会产生自卑，甚至抑郁。 在本周六我参加了下午的精神分析沙龙和心理沙盘游戏沙龙。里面有心理咨询师，也有心理志愿者。 在第一个精神分析沙龙活动中，我们学习...
2024/6/28
面对年龄跨度大的陌生团体，对于带领者，也提出了团体艺术疗愈带领更高的综合专业要求，在保证带领整体流程顺利进行，关注每一位参与者的一举一动，甚至是微表情微动作的同时，还需启发和紧贴、帮助每一位参与者愿意敞开的分享与表达。 刚过夏至，正值年中，也已是自己今年在心灵花园心理咨询室，每月一期绘画艺术疗愈沙龙带领的第五期。 从一月首次的“聆听身体”，到春...
2024/6/20
在咨询的最后，我们要让男孩明白他的亲密关系模式，让他知道这个模式在小时候可以保护他不受到伤害，但是现在有人迟到30分钟与小时候妈妈不要你并不是一回事。现在的你已经长大，拥有足够的力量来照顾好自己。 在本次活动中，资深心理咨询师宋老师带领大家一同探讨了精神分析的个案概念化流程。 宋老师先举了一个案例，一个男孩在谈恋爱时，总感...
2024/6/3
大家不自觉地试了一下，绕口令其实也没有想象中的那么难，不过确实要说得又快有准，还真是有点为难舌头地感觉。后面心理咨询师朱老师还带来了一首大家都很熟悉地泰戈尔地诗：《用生命影响生命》！ 本次又逢演讲与口才方面的心理活动。此次还是从绕口令开始，先让大家先觉察自己唇齿间的感受： 四是四，十是十，十四是十四，四十是四...
2024/5/30
俄狄浦斯是一个杀父取母的故事，弗洛伊德发现人身上的一些情结跟这个神话有相似之处。小孩子在三到四岁的年龄段，都想占有他们的异性父母，并且干掉同性竞争者。比如说男孩想独占妈妈，他心里面就会产生一个杀掉爸爸占领妈妈的愿望，女孩子也是。 在本次活动中，资深心理咨询师宋老师带领大家一同探讨俄狄浦斯期冲突。 俄狄浦斯是一个杀父取母的故事，弗洛伊德发现人身上的一些情结...
2024/5/24
今天这场活动带给我最为深切的体会是通过绘画涂鸦，不仅仅让我们找到了心中内耗的来源，更让我们找到了释放内耗的方法，这些方法将会对我们的生活和工作产生积极的影响。 在日常生活里，有许多事情和关系都会让我们精神内耗。本期绘画疗愈活动心理咨询师黄老师带领大家释放心中内耗。 黄老师先让大家从动作...
2024/4/25
在现代社会中，越来越多的人面临着生活压力大的问题。那么这些压力究竟源于何处？在本次活动中，资深心理咨询师宋老师，带领大家一同探讨这一话题，以期更好地理解并应对生活中的种种压力。 在现代社会中，越来越多的人面临着生活压力大的问题。那么这些压力究竟源于何处？在本次活动中，资深心理咨询师宋老师，带领大家一同探讨这一话题，以期更好地理解并应对生活...
2024/4/18
在绘画过程中，我们各自沉浸在自己的小世界中，但令人惊讶的是，这四个小世界竟然如此完美地融合在一起，展现出一种无与伦比的和谐与统一。不知大家看了这幅集体创作的画作有何感想？ 本期心理学的绘画疗愈活动，心理咨询师黄老师带领大家探索了自我人格的状态。 黄老师先让大家从十个动物中选择一个和自己最有共鸣的动...
2024/4/11
同样，任何行业都是如此，当你选择某个行业，必然多少是对此有所期待，而这样的期待是否属实，是否是经过个人或集体意识的理想美化过，这样的美化滤镜越是多，那可能出现的期待落差就会越大，职业倦怠的空间和时长就越大。 今天精神分析沙龙主要讨论关于职业倦怠，可能这个很多人都遇到过，不知道当你遇到这个问题时，是什么让你有这样的感受呢？ 你又是怎么...
