近日，演员于朦胧坠楼身亡的消息犹如一颗重磅炸弹，在娱乐圈和广大粉丝群体中激起了千层浪。在大众的记忆里，于朦胧始终是那个笑容温和、心地善良，处处为他人着想的“老好人”形象，他的离去让无数人痛心不已。本期心理沙龙上，资深
心理学专家王主任引领参与者深入剖析了“老好人”背后的心理机制，以及这类性格在职场中的生存策略。
王主任在本次心理沙龙中，首先揭示了于朦胧善良的表象之下，实则隐藏着一种讨好心理。他将取悦他人凌驾于自我价值之上，过分在意他人评价，害怕留下任何负面印象，但是讨好他人的结果，往往是让自己的内心充满委屈和不甘，这些未被表达的情绪并不会凭空消失，而是被深深埋藏在潜意识之中。短期来看，或许风平浪静，但长此以往便可能引发抑郁等严重的
心理问题，甚至可能在某个不经意的瞬间，以更极端的方式爆发出来，比如自杀。
王主任指出从于朦胧的公众形象能看出他内心不够强大，缺乏一种男人应有的力量感。根据弗洛伊德的经典精神分析理论，一个男人缺乏力量感，可能与他自身的性格特质相关，也可能和他的成长经历密不可分。孩子出生后，主要是向自己的母亲进行性别认同，之后会向父亲认同，女孩之后则会再向母亲产生认同。如果男孩在向父亲认同的过程中受到阻碍，就可能导致内在力量的缺失，进而表现为性格中的怯懦与过度顺从。
沙龙的最后，成员们还为职场中的“老好人”提供了一些实用的生存建议。有人根据自己的亲身经历分享道：“当我们在职场中面对一些不合理的要求时，要敢于说不。”她曾经在公司年会上总是被要求喝酒，这让她倍感烦恼。后来，她鼓起勇气，做好了最坏的打算，果断拒绝了喝酒的要求。没想到当她明确拒绝后并没有引起别人的不满，反而认为她很有个性。
还有人认为，在职场中，不用一开始就对所有人都热情过度，要保持一定的距离，这也是一种重要的自保法则。王主任对此表示赞同，她解释道：“这其实就是心理学上所强调的心理边界。即使是亲人之间，也需要保持一定的心理边界，这样才能构建出健康、和谐的人际关系。”
于朦胧的故事，更像是一面镜子，照见了无数在“讨好”中迷失自我的人。我们惋惜他的离去，更该从中读懂：善良不该是自我牺牲的借口，而是在尊重自我前提下的选择性付出。我们需要学会建立健康的心理边界，让善良带着锋芒，让温柔保有力量。愿每个曾习惯做“老好人”的人，都能从这份遗憾里学会为自己“撑腰”，在关爱他人的同时，也不忘善待自己。
心理咨询师 朱俊彦 撰写
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