11月2日346期沙龙督导，朱文倩老师为大家带来了一次别开生面的NLP课程，课程生动有趣富有感染力。
朱文倩老师讲述：NLP是一套非常有效的实用行为心理学技巧，应用范围广泛，它运用了思维和情绪的规律，使人理性与感性协调一致、身心合一，用它来处理各种困局常常能迅速抓住问题的重心，是非常有效的简便疗法。
NLP模仿学习了家族治疗、完形治疗、催眠治疗等心理治疗流派大师的精髓，并发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，最终发展成神经语言程式学——NLP，NLP是指三个影响人类经验产生的因子：神经、语言、程序（模式),其中程序指我们的习惯、信念、价值观，即我们大脑的主观加工程序。
朱老师给大家看了有趣的魔术视频，大家被要求注意魔术中牌面的变化，魔术过程中一男一女两个魔术师的衣服都分别换了，桌布也换了，但几乎每个人都没有看到魔术师服装和桌布颜色的变化。这个有趣的视频告诉我们，当人们专注的时候大脑会对信息进行删减、扭曲和一般化处理，大脑通过这些加工程序预测未来、总结过去。
NLP认为人的思维逻辑层次由环境、行为、能力、信念、身份、精神7个部分依此组成，改变其中的任一元素，人们的行为和认知都将发生交互变化，并假设每个人本身拥有所需的资源，任何人能做任何事，任何人都可以活的完美无缺。
那么，心理咨询中如何运用NLP进行工作呢？朱老师告诉大家，一个抑郁的人，什么都不感兴趣什么都不想做，只想呆在家里，那是因为他没有动力，如果帮助这个来访者找到生活的期望，找到他的需求、目标，整合自身的资源，与身边的支持连接，去除干扰，找到解决问题的方法，就能找到对生活的控制感，并帮助来访者最终走出抑郁。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 李纯
