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压力管理

信念只在有追求,有目标的人的心中

2017/12/8

  生而为人的我们都会有一段比较迷茫的时期,不知道自己想干什么,坐着的时候,喝水的时候,睡觉的时候都不知道自己为何要这样做。这是可怕的。与这种状态形成鲜明对比的生活是知道自己为什么而活信念在百度上的解释是这样的:认为是事实或者必将成为事实的对事物的判断;观点或看法。  生而为人的我们都会有一段比较迷茫的时期,不知道自己想干什么,坐着的时候,喝水的时候,睡觉的时候都不知道自己为何要这...


对于待办事项缺乏动力怎么办

2017/12/1

  工作的繁忙让太多生活上的事件积压,脑子里放的事件多了,就会忘记最最先要做的是什么。索性就潦倒地过了一段时间。突然发现潦倒并不能让自己轻松,再不振作,抑郁症就要来了。于是想方设法开始让自己振作工作的繁忙让太多生活上的事件积压,脑子里放的事件多了,就会忘记最最先要做的是什么。索性就潦倒地过了一段时间。突然发现潦倒并不能让自己轻松,再不振作,抑郁症就要来了。于是想方设法开始让自己振作。心理咨询...


这个年龄段的人最苦

2017/11/30

  如果将这个问题抛向不同年龄阶段的人,他们的答案一定是相同的,他们觉得自己最苦。上学的学生可能会因为自己擅长于文科而不擅长于理科而觉得每一道做不出的习题都好像是一座高山,无法逾越而痛苦什么年龄段的人最苦,内心最容易压抑。  如果将这个问题抛向不同年龄阶段的人,他们的答案一定是相同的,他们觉得自己最苦。上学的学生可能会因为自己擅长于文科而不擅长于理科而觉得每一道做不出的习题都好像是一...


流动的是水,稳定的是大树

2017/11/21

  随着房产业的兴旺发达,人们经济水平的不断提升,拥有一套固定房产似乎已经不是什么特别稀奇的事情了。许多拥有很多套固定房产的人,就会做起地主,把自己的房子租给需要的人们,如果地段好一些,房子的租金会上涨随着房产业的兴旺发达,人们经济水平的不断提升,拥有一套固定房产似乎已经不是什么特别稀奇的事情了。许多拥有很多套固定房产的人,就会做起地主,把自己的房子租给需要的人们,如果地段好一些,房子的租金会上涨,...


孕妇怀孕告诉你结婚的意义

2017/11/6

  心理咨询师听了古铜的诉说,觉得她是对怀孕这件事心存阴影而没有办法有一个健康的心理,事实上,这对孩子来说是很不利的。与其说这种焦虑感来自对宝宝生长的不自信,不如说是对自己身体状况的没把握古铜和丈夫结婚已经有一段时间了,因为自己有先天性的贫血,结婚之后曾经有过孩子,但因为没有注意养胎,宝宝没有保住,这让古铜很伤心。好在后来,古铜又怀孕了。因为上一次失败的经历,让古铜觉得要保住肚子里的孩...


存钱是为了以防不时之需

2017/11/4

  存钱对于大多数人来说是相当典型的目标。但这又是模糊的。说它模糊,是因为很多人觉得存钱这件事既可以做,也可以不做。那对于很多喜欢吃光用光的人来说,这存钱会变得很没有意义,所以他们无法坚持下去存钱对于大多数人来说是相当典型的目标。但这又是模糊的。说它模糊,是因为很多人觉得存钱这件事既可以做,也可以不做。那对于很多喜欢吃光用光的人来说,这存钱会变得很没有意义,所以他们无法坚持下去。通过以上现...


储蓄有计划,临危不心乱

2017/11/2

  过了中年期的人们,即将步入的下一个阶段就是退休阶段。在这一阶段,在理财方面,我们需要思考一些什么问题呢?心理咨询师认为,这个时期,你可以对自己这么些年来做的理财进行分门别类,通过这样的整理 过了中年期的人们,即将步入的下一个阶段就是退休阶段。在这一阶段,在理财方面,我们需要思考一些什么问题呢?心理咨询师认为,这个时期,你可以对自己这么些年来做的理财进行分门别类,通过这样的整理,让自己知道...


你愿意做一个经济独立的人吗

2017/11/1

  你愿意在经济上独立吗?这对个人而言,意味着在经济独立的基础上,你可以做一切你想做的事情。已经步入职场的人有没有存钱的习惯,或者他们是月光族,觉得存钱这样的事情根本不入他们的脑袋。或者他们有存钱计划,但实施起来总觉得很困难 你愿意在经济上独立吗?这对个人而言,意味着在经济独立的基础上,你可以做一切你想做的事情。已经步入职场的人有没有存钱的习惯,或者他们是月光族,觉得存钱这样的事情根本不入他们的脑袋。或者他们有存钱计划,但...


专注之后,让你和失眠说拜拜

2017/10/28

  很多朋友都会因为生活上的事情而影响到自己的睡眠。有关于睡眠质量的话题我们之前也有说过,比起使劲要让自己睡着倒不如放松心态,顺其自然,去做一些自己想做的事情,当身体达到极限,也就不会再为很多朋友都会因为生活上的事情而影响到自己的睡眠。有关于睡眠质量的话题我们之前也有说过,比起使劲要让自己睡着倒不如放松心态,顺其自然,去做一些自己想做的事情,当身体达到极限,也就不会再为睡眠的事情而纠结...


情绪失控者并非都是自我防御

2017/10/8

  发脾气是不好的, 可很多时候,我们总会控制不住自己向自己最亲密的人发脾气。似乎我们确定亲人不会离我们而去,而自己也愿意把自己对这个世界的不安全感,在亲人面前表现得那么透彻。事实上,因为脾气暴躁而引起的情绪失控而 发脾气是不好的, 可很多时候,我们总会控制不住自己向自己最亲密的人发脾气。似乎我们确定亲人不会离我们而去,而自己也愿意把自己对这个世界的不安全感,在亲人面前表现得那么透彻。事实上,因为脾气暴躁而引起的...


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