意象对话练习就是在来访者全身心放松的状态下，通过咨访之间的对话，在来访者的脑海中呈现出各种各样的图像，每个具体的图像都是各自的人格面具，而意象对话则是
心理咨询师与来访者的潜意识对话，并通过改变心理意象的方式，来改变来访者的潜意识，这种与自己内心对话的“语言”，是改变潜意识最直接和有效的方式。
在意象对话中，所有的情绪都会通过图像表达出来，这就能解释通人类最原始的思维方式，即形象思维了。意象对话是最有效、最能直接看穿潜意识的方法！因为意象对话产自中国，易懂好学，被人们称之为
心理学的“X光”，能直接作用于人格深层，有利于突破来访者的防御，减少心理阻抗，且能快速切中心理要害。
在本次练习中，能够坚持练习并从来都不缺席的咨询师都能较为熟练地使用意象对话了，这叫“功夫不负有心人”！而断断续续，三天打鱼两天晒网的咨询师则不能独立完成一次意象对话或者需要照本宣科，这就脱离了来访者的实际情况，雷同于生搬硬套，会让来访者心理非常不舒服！
没有对比就没有伤害，之前不能坚持参加意象对话练习的咨询师表示：一定要奋起直追，把可以随时随地使用并能适时观察的意象对话技术学好、用好。之所以没有坚持这项练习，也暴露了内心的阻抗，没有意识到意象对话在心理咨询中的重要性，该适时需要调整自己的思维和行为模式了。
意象对话这架“X光”及透视来访者，也透视咨询师自己，咨询师在成长的道路上应该永不停步。
心理咨询师 鸿雁
