
本周心理沙龙,如期迎来了众人翘首以盼的团体心理沙盘活动。在资深
心理咨询专家王主任的专业引导下,参与者们创造地形,摆放沙具,在指尖与细腻沙粒的触碰中,那些深藏心底的渴望与思绪悄然浮现,一次深刻的自我探索之旅就此展开。
本次沙盘共进行六轮,随着沙具的逐步摆放与调整,一个欣欣向荣、充满活力的沙盘世界逐渐显现。经过全体参与者的讨论,这个凝聚着众人想法的沙盘世界,最终被赋予了充满想象力的名字——“奇幻世界”。
在沙具摆放的过程中,参与者们会将自己的诸多需求投射到沙盘中。王主任引导每位参与者从自己摆放的沙盘中梳理出两种需求:A提到选择摆放美人鱼,满足了自己想要改变美人鱼命运的心理需求,而鳄鱼则满足了自己想为沙盘增添乐趣的需求。B表示摆放鸟和大桥是希望能够跨越沙盘中的这片大海,满足了自身的欲望需求,而房子则象征着安全感和归属感的需求。C的沙具以儿子为核心,无论是象征儿子的小猪,还是对儿子美好期许的其他沙具,既满足了对儿子爱的需求,也满足了自身的欲望需求。D用铁轨和火车串联起整个沙盘,只为满足“完美统一”的需求。
在活动尾声,王主任引导大家集中探讨了B与C的沙盘作品,并给出了极具针对性的解读与建议。针对B的沙盘,王主任指出“作品缺失了关键元素”,众人仔细观察后,发现B未摆放人物,反映出她在情感上的缺失。随后,王主任进一步引导大家关注沙盘细节:B摆放的大桥异常庞大,占据沙盘近一半空间,虽显突兀却充满张力;旁边一片生机勃勃的草丛上,一只小鸟展翅欲飞,这些沙具不仅传递出极强的能量与生命力,更将B骨子里那份不服输的韧性展现得淋漓尽致。
再看C的作品,所有沙具均与儿子紧密相关:选择小猪沙具是因为儿子属猪,苹果与花朵寓意开花结果,房子与新人寄托“希望儿子早日成家立业”的心愿,高塔则象征着希望儿子抵达人生更高处,每件沙具的摆放都是对儿子的美好期许。对此,王主任温和提醒,孩子的成长,仅靠父母的期许远远不够,培养孩子独立的生活能力,才是支撑他稳步前行的根本。这番话让C深受启发,陷入了沉思,更引发了在场其他参与者的强烈共鸣。
这场“奇幻世界”的沙盘创作,早已超越了“摆放沙具”的表层意义——它是一次指尖与心灵的深度对话,让每个人在一方小小的沙盘里,读懂了真实的自己,也看见并理解了彼此。往后岁月里,这场活动中的洞察与感悟,终将成为每个人成长路上珍贵的精神财富。
心理咨询师 朱俊彦 撰写