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缓解焦虑,父母要认清这两点

2017/5/5 9:00:00 编辑:心灵花园

  徐女士觉得自己的心情很压抑,不知道该怎么办,于是打电话来向心理咨询师求助。
  徐女士有一个大三的女儿,平时在学校里的成绩很好,学习很用心。但是女儿最近和自己说,学校里的很多同学都有很好的背景,将来找工作根本不是什么问题,可是自己的家境并没有同学这样好,很担心自己毕业之后的工作去向。
  正如女儿所说,徐女士和自己的丈夫都是工薪阶层,作为父母,一定不想让自己的女儿在社会上因为自己家境一般而受欺负,于是就找人托人,想帮女儿找一个好一点的工作。同时还不忘安慰女儿要放宽心。
  在心理咨询师看来,父母现在处于一种极度焦虑的状态。而徐女士的焦虑可以从两个方面来看,首先是自己的焦虑,女儿很优秀,担心女儿因为家境而在社会上被比下去;接着是能力上的焦虑,认为关系大过能力。
  可事实并非徐女士想得这样,社会没有这么黑暗,靠能力吃饭的人还是很多的,要相信女儿有本事,而且在任何一个平台都可以找到人生的价值。对于徐女士,心理咨询师认为,不能把社会看得太负面,要锻炼孩子自己找工作的能力。
  曾经有一对父母亲,都是在研究所工作的,在面临孩子找工作这件事上,他们都帮忙给孩子发简历,好多单位都要用他,结果好多单位都想要用他。这不都是靠自己能力争取来的工作机会吗。相信徐女士的女儿同样可以做到。
  先完善自己的建立然后大批量投放,找工作不是难事儿。

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