在日常生活中，沟通如同空气般无处不在，贯穿于每个人的生活、工作与社交场景之中。然而，真正做到有效沟通却绝非易事。本周的心理沙龙活动，资深
心理咨询专家王主任带领大家用一场沉浸式心理剧，共同拆解“沟通”密码。
活动开始，关于核心议题的讨论格外热烈。有人倾向于朋友与职场关系的沟通，有人则对情感关系中的沟通充满兴趣。经过充分讨论，“亲密关系中的沟通”成为本次心理剧的核心议题。
随后，大家推选A作为此次心理剧的编剧。A结合自身经历，精心编写了一个故事：一对情侣第一次拜见女方父母。故事里设置了五个角色：A和D扮演一对情侣（A扮演女朋友，D反串扮演男朋友），B和C分别扮演A的父母，E扮演A的叔叔。
故事开场，男生首次踏入女生家门，妈妈热情的招呼瞬间打破了初见的拘谨，爸爸转身进厨房忙碌，叔叔在一旁微笑寒暄，女生在家人与男友之间自然切换，一场充满烟火气的家庭聚会就此热闹展开。对话中，妈妈反复强调“男生要包容女生的小脾气”，“家不是讲道理的地方”，话语中满是对女儿的疼爱和对男生的期望；爸爸则更加理性，提出“有是非、听对的，尽量避免争吵，吵架对家庭伤害最大”，展现出一种稳重和理智的态度。故事结尾，A饰演的女生察觉到男友被长辈的“要求”压得有点局促，主动拉他出门透气，宽慰男友“咱俩的日子咱俩开心就好。”
王主任敏锐地指出，通过这场演出，每个人对于家庭关系的态度展现得淋漓尽致。妈妈反复强调男人要对女人包容、无条件服从，而父亲则强调要讲理，谁有道理就听谁的。这其实是一种本色表演。在现实生活中，扮演妈妈的C在家里就是一个“主导者”，无论是在父母那里，还是丈夫那里，凡事都要听自己的；而扮演父亲的B在处理家庭矛盾时总是站在有理的一方。
随后，王主任还点出了一个关键，每个人在演绎过程中都会带着原生家庭的痕迹。比如D在扮演男朋友这个角色时，在面对女方父母时显得有些讨好，总是隐藏自己的真实想法。听完分析，D坦诚自己平时在面对长辈时，表面会比较客气讨好，实际上却是在敷衍，这正是原生家庭影响下形成的行为模式。
王主任最后总结道：“今天的心理剧使我们明白了各自原生家庭中所存在的沟通模式，我们每个人都会受原生家庭影响，只有自己明白了，才会释怀，这也是今天心理剧活动的使命和初衷——更好地了解自己，提升自己。”
通过这次活动，参与者们不仅体验了心理剧的独特魅力，更获得了关于亲密关系沟通的宝贵启示，在未来的日子里，希望我们都能带着这些收获，在亲密关系中建立更健康、更开放的沟通模式，让沟通成为连接彼此的桥梁，而非隔阂的墙。
心理咨询师 朱俊彦 撰写
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