有些人无法回绝他人的请求，不敢向他人说“不”，结果通常压抑了自个心里的真实需求和真实情感，一朝一夕呈现某些疑问;而且这种一味依从反而简单致使在婚姻和人际交往中难以恰当地处理各种联系，然后屡生困惑。
如案例：“我是咱们家仅有的男孩子，也是四个孩子中最小的，在咱们家里打架一向有一个十分古怪的双重标准，”一个新客人说，“我几个姐姐，比我大三岁到七岁，在我小学六年级曾经，她们一个个长得都比我高，比我壮，她们老是利用体形和体力上的优势把我打得鼻青脸肿，简直打得半死。”
“最古怪的是我爸爸妈妈的情绪，他们老是对我说：‘你是男生，男生不打女人的，那是一种粗野的做法’。我不理解，她们三个联合打我一个，我仅仅防卫打回去，就叫粗野做法?”他惭愧得说不下去了。但一起，咨询师也理解了他来求助的疑问的因素：他为啥老是无法回绝他老婆永无休止的请求，为此而搞得筋疲力尽。
心理专家认为：当爸爸妈妈教训儿女对他人建立边界或对人家说“不”是坏事时，他们所传给孩子的信息是——他人能够在他们身上随心所欲。因此，爸爸妈妈让自个的孩子毫无防卫力地进入充溢“凶恶”的世界。那些“凶恶”常常以爱操控人、操作人、或克扣人的姿势呈现，也可能以各种不一样的引诱打听人。
阻挠一个小孩说“不”的才能，将使那个小孩的一生残缺不全，受过这种损伤的成年人，将可能在成人国际里对坏事说“好”。
这种边界上的抵触叫“依从”。一味依从的人有模糊不清的边界，他们会屈从在他人的请求与需求中。他们不能单独存在，不能和那些想从他们身上得到东西的人分开来。比方，一味依从的人会为了要与兄弟“相处得极好”，而伪装喜爱兄弟所要去的餐厅或电影。他们会把自个和他人的相异性减至最低，以防止纷争。一味依从的人是变色虫，等过一段时间后，就很难将他们与附近的环境分别出来了。
不能跟坏事说“不”，是会延伸的，不只使咱们在日子里无法回绝坏事，还常常让咱们无法辨认出啥是坏事。许多一味依从的人要到为时已晚了，才发现他们处于一种风险，被虐待的人际联系中。
这种边界疑问使得人身上那些对他人说不的肌肉瘫痪了。每次他们需求维护自个去跟人家说不的时分，那个字就哽在喉头，硬是讲不出来。这有许多不一样的因素：
怕损伤他人的豪情
怕被人遗弃与跟人别离
期望完全依靠他人
怕他人生气
怕处分
怕惭愧
怕被人降低，说他有多坏或多自私
怕自个心里太严峻与苛求的良知
最终一项恐惧其实是种愧疚感。当咱们为愧疚感所屈从，咱们就会听信自个心里严峻的良知。当咱们惧怕违反严峻的良知，咱们就无法去面临他人，重视抵触，也就是说，咱们会对坏事说好，由于不这么的话咱们就更愧疚了。
有一种健康的依从是表里合一的依从，即有怜悯心的依从，不是外在依然后心里却充溢愤恨不平，即献身的依从。一味依从的人让自个挑负太多的职责而设下太少的边界;不是由于他们自个的挑选，而是来自心里的恐惧。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编
