有一个刚上学的孩子，家长是不是也会莫名地紧张？比如，上什么学校，孩子会遇到什么样的老师，孩子和班上同学相处得怎么样，孩子的学习状态如何，尤其是孩子在作业上需要家长的帮助，家长又该怎样处理呢？
首先，帮助孩子从心理上适应。
刚上一年级的孩子，从幼儿园相对宽松的环境，到了要有40分钟的课堂学习时间，孩子也需要一个适应的阶段，在这个时候关注孩子的心理就显得更重要。
告诉孩子一年级和幼儿园有什么不同，学习文化知识的原因，以及在学校要注意的事项，还有怎样和老师同学相处等等，帮助孩子做好心理的过渡。
其次，养成良好的学习习惯。
为孩子创造一个安静适宜的学习环境，养成放学及时回家做作业的好习惯，引导孩子做完作业后可以自己安排时间，用于娱乐或者学习，早睡早起。
第三，家庭作业的辅导。
家庭作业对孩子的课堂所学知识的检验和巩固，也是培养孩子独立思考和学习的能力。家长可以引导孩子做题前看明题意，再下笔写；遇到不会做的题可以先思考，如果还是不会做，可以请教父母；父母不是帮助孩子得到答案就可以了，而是启发孩子思考，哪里不明白，激发孩子学习的热情，掌握学习的方法，这也为孩子将来需要更多的时间学习更多知识打下良好基础。
第四，家长的态度稳定平和。
对于孩子不明白的地方，家长要保持耐心。帮助孩子发展出热爱学习，不耻下问，长久保持对学习的兴趣，不仅可以加深亲子关系，还对孩子人格的良性发展有促进作用。
作者：国家心理咨询师 叶青
