一、认知.情绪和行为的对称
（下边分别称为：认识信息，情绪信息和行为信息) 正常人的这三个方面是相互对称的，互动起来也相对和谐。怎么看待一些事情，怎么做一些事情，对这些事情有什么情绪反应，保持着内部的一致性。
二、认知信息，情绪信息，行为信息的不和谐。
它们三者的关系，就像三角形一样，每一条信息都受到另外两方面信息的影响，它们也影响着另外两方面的信息。它们相互渗透，相互作用，达到一个彼此和整体都能接受的均衡状态；不过这种状态一旦被打破，就会产生种种的不协调互动和不完美的对称。
三、不和谐的表现方式
（一）三者之间的表现方向不一致
1.认知信息与情绪信息，行为信息的不一致
2.情绪信息与认知信息，行为信息的不一致
3.行为信息与认知信息，情绪信息的不一致
（二）三者作用的力量大小不 一样
1.认知力量大于情绪力量，行为力量
2.情绪力量大于认知力量，行为力量
3.行为力量大于认知力量，情绪力量
四、不和谐的意义
（一）层次分解：
1.行为信息；包涵和沉淀了更多的情绪信息和认知信息，所以行为信息更多的表现深层次的东西。
2.情绪信息；包涵了一定的认知因素和 先天因素，所以更多表现中层次信息。
3.认知信息；后天的，对情绪和 行为有潜在的调节作用，所以更多表现为表面信息。
小结；行为为主的不一致和 对抗，一般是深层次的对抗，即——认知和情绪上认可，但是行为上抵制，越难感知的行为信息，它的基础越厚重，能量越巨大。 情绪信息的对抗为中层次的对抗，认知信息的对抗为表面的对抗。
（二）时间顺序
认知对抗——越是表面的对抗表现的时间越是靠前：而中层次和深层次的对抗表现的时间会很长，在早期不容易觉察，只是在后来才慢慢被想起来。
（三）不同事件的表现
事件不一样，它所触动和引起的对抗层次部位也是不一样的，可以是便面的中间的对抗，也可以是深层次的对抗。
（
心理咨询师 薛胜军 撰写）
