心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

心理健康

【异常心理】
【心理书香】
【亲子教育】
【婚恋情感】
【职场生涯】
【成长咨询】
【压力管理】
【考试焦虑】
【婚前心理】
【两性心理】
【家庭关系】
【学生园地】
【人际交往】
【咨询师杂谈】
【危机干预】
【心理氧吧】
【同性恋专栏】
【心理案例】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 心理健康 >> 心理案例 >> 正文

心理案例

为婚外恋心痛

2014/5/14 16:33:22 编辑:心灵花园

    白净的脸、时髦的着装,忧郁的眼神、淡漠的表情。
    当她进入心理咨询室的时候,第一感觉告诉我她的婚姻出现了问题。
    她的着装告诉我,她非常在意别人对她的看法,她的眼神在述说她的受伤,淡漠的表情,透露着她的无奈与彷徨。
    “我已经有两个礼拜睡不好了,安眠药吃两片都不管用,还喝光了一瓶白酒,才能睡着一段时间。”
    说完一些话后,在话与话的中间,沉默,然后突然笑几声。
    “或许她是受到了老公的背叛,或则她的老公有了外遇,或则她正在做最后的决心去接受自己的失败,或则在鼓足勇气去结束自己的婚姻”我在心中暗暗的猜想。(但我并不急于下任何的结论或则判断,始终保持自己的一致性和开放性是我一贯的风格。这也使我避免了很多的错误和尴尬!
    通常在我第一次的咨询中,我只是问一些问题,或则通过一些问题,帮助来访者有新的察觉或则体验。)
    “当你感觉到自己悲伤的时候,能告诉我你大脑中的画面吗?你看到了谁?他在做什么?”我尽量用比较温和的提问方式,以避免给她在回忆的过程中照成二次伤害。
    习惯性的笑,从心底挤出来又被卡在一半,这样的笑,在提示着她的无奈、无助背后潜藏的愤怒。于是我提醒道:“为什么让笑卡在一半呢?如果可以的话,试试把你的注意力放在你想笑的感觉上,看看能不能真正的笑一下?”
    这个尝试,对她起了些作用,让她能暂时的回到了当下,回到了心理咨询室。也让后面的一个小时,我取得了非常多的信息和资料。
    她小时候跟父母不在一个城市,在外婆的家里长大,33岁的她,已经结婚11年,并有个8岁的儿子。丈夫是个内向的高级蓝领、并不擅长情感上的沟通,老实善良,却更乐于把时间投注在机械的研究上,4年前她有了外遇,而直到今天,他老公并不知情,半年之前老公跟他吵架,老公被气的离家出走两个礼拜,半个月前,他的情人提出了跟她结束关系……
    一个感情上得不到满足的女人是寂寞的
    一个感情上得不到满足的已婚女人是值得同情的
    一个有童年关爱缺失的女人是容易感情饥渴的
    一个漂亮到冷艳的女人是有很多期待的
    所以,这个寂寞、可怜、感情饥渴、满怀期待的女人是容易出轨的,因为她容易不满,因为她不知道如何去跟另外一个不懂得经营感情的人沟通。
    因为有诱惑,更因为不知道如何拒绝诱惑。同时也不知道,自己要不要去拒绝诱惑。毕竟,有个懂得爱自己的男人是很好的心灵慰藉,最少是个不错的精神寄托。
    一些简单的情绪放松的训练,在给多点积极情绪的暗示,她已经有力量开始后面的心灵疗愈之旅了(在一个很好的咨访关系中,积极的暗示,在治疗抑郁的初期,总是很有帮助的。)
    很多情绪的背后,是有一些来访者自己没有意识到的想法的!
    而有的期待,是当事人自己都不曾察觉的。 (其实,一个好的心理咨询师的工作,或许只是让来访者认识清楚自己、更明白自己、更对自己负责、更有力量选择而已)
    一.认识清楚了“你真的爱他吗?受到什么样的伤害?”的问题,她很多悲伤的情绪,就消散了很多。因为她意识到,自己其实并不爱这个情人。
    二.我发现她一直不能放下的,是自己内心的骄傲和自信。于是,完结第二个“等待别人道歉”情结,对她的治疗就尤为的重要。
    她从理智上知道,自己是有魅力的,无论身材,还是脸蛋,都是百里挑一的漂亮,而情人的背叛,让她感觉到自己的自我价值感,受到了严重的威胁“他凭什么不要我?”“我难道已经不漂亮了?”“他竟然敢伤害我?”这样的念头,背后的期待到底是什么呢?
    很快,她发现了自己内心的期待,她认为既然我是漂亮的,他就没有理由跟我说拜拜,要拜拜也得我说拜拜。
    当借用催眠技术,让她说出了自己的愤怒以后,她感觉非常的放松,表示不会在把自己的幸福放在对别人的期待上了。
    两个礼拜以后,她的睡眠已经正常,当她表达对我的感谢的时候,我知道,其实事情并不应该结束在这里,做为咨询师,我还有工作要做。
    此后,我们又花时间解决了她童年的寄宿带来对爱的饥渴!
    最后一次见面的时候她已经在跟我讨教,如何能更好的教育儿子,如何让内向的老公更快乐了!
    最后,或许有读者会问,明明她自己婚外恋了,为什么她不因该离婚或则受到良心的谴责呢?
    谁知道呢?这个重要吗?这个是心理咨询的工作吗?
    或许,我要知道自己的角色,我尊重自己的工作,正如尊重所有的来访者一样!
    心理咨询师 洪新 撰写
免责声明:为传播心理学,本网站部分内容转载或摘取自网络和刊物,对于该内容所涉及之正确性、抄袭、著作权归属,是否合法性或正当性如何,本网站并不负任何责任。如本网站所载内容涉及您的版权,请速来电或来函联系,我们将在核实后第一时间将所涉及内容立即删除或向您支付相应稿费。联系电话:021-51699291 邮箱:xinchao51699291@163.com
  • 上一个信息: 父亲的心理冲突影响了他的前程
  • 下一个信息: 空降美女高管敏感的心
  • 相关阅读

      好人借钱必还,孬人还钱很难  对一年级的孩子家长有哪些好的教养方式
      太依赖社交软件怎么办  我不想要女儿
      开饭店是人人都可以做的事情  人际关系的有效处理能够帮助我们快乐成长
      心理学中,关于人际交往的秘诀  人类的毁灭本能是这样来的
      中国人惯有的沟通模式,你了解到了吗  给予是爱的表现,爱不单单是给予

    关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

    Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1