就特别烦躁，以前那些不开心的事情都会一幕幕呈现在我眼前。更令我伤心的是，以前，每次我抱怨婆婆“偏心”时，老公还会安慰我、站在我这边；但最近这段时间，老公也烦了，不光不站在我这边，还总是帮着他母亲说话。我彻底绝望了，老公不爱我，不帮我撑腰，这日子过下去还有什么劲啊？
[分析与结局]
听了初彤的述说，心理咨询师问她：“关于生活现状，你有什么想法呢？ ”
初彤明确表示，她仍旧希望守着这份婚姻。心理咨询师又问：“那么你希望从我这里得到什么帮助？ ”她说，她希望找到一种办法让自己心情能够好一些。 “你没有想过要改变这个状况？ ”心理咨询师问。
“怎么变？他父母这么大的年纪，没法变了。 ”她回答。也就是说，她并没有改变目前境况的愿望，只是想通过心理咨询提高自己对这种现实的适应性。
看起来这充满了无奈，但既然是她的选择，必然有她这么做的理由。
心理咨询师建议道：“首先，要建立与爱人良好的沟通交流，让他理解你的苦衷，明白并且肯定你为家庭的付出，从而尽可能做到主动帮上你一把。其次，尝试着去分析体谅婆婆的心理，虽然她的做法令你不满；而尽管自己的
婚姻家庭生活差强人意，仍然应该主动寻找其中积极的良性的一面，要认识到，其实世界上不存在十全十美的婚姻与家庭关系。其三，你可以从繁忙的工作和辛苦的家务中挤出时间做一些自己想做的事，一则分散注意力，二则有了自己的生活，你会找回自信和生活的乐趣。 ”
最后她说了一句话让人印象深刻：“我会尽力去做。既然不愿意离婚就只好去适应他们。我很不愿意看到一家人闹得四分五裂。我相信家和万事兴。 ”
心灵花园首席心理咨询师
顾恺颉 撰写
上一页 [1] [2]
