2024年1月13日，这是今年春节前进行的最后一场线下心理沙龙。
此次沙龙为团体心理沙盘，而每月的沙盘也是最让人期待的，因为每次呈现出来的状态都不同，哪怕是同样的人参加，也多少都会有些变化。因为我们每时每刻的心境，都在不知觉间发生着改变，而在每次选择沙具和摆放的过程中，无不直观呈现了我们从未发觉的细微而真实变化着的内心世界。
这也是为何沙盘游戏自1957年问世以来，逐渐获得国际临床
心理学界的推崇，被公认为是最有效的
心理治疗方法之一，不仅限于是在儿童心理治疗和应用中，在成人的心理治疗中的也效果显著。
这次因为有新人参加，主任又特意和大家再次简单介绍了一下：
首先我们学习体验的沙盘游戏专业全称是 “心理沙盘游戏治疗”，而非大家常提起的“箱庭疗法”。
“箱庭疗法”在原多拉·卡尔夫(D.Kaoff)创立的“心理沙盘游戏治疗”方法基础上，已由日本著名心理治疗家河合隼雄，学成后结合了日本古代的箱庭--即盆景的理念，加入了部分日本的人文意涵，由2005年下半年张日昇带入中国。
我们学习体验的沙盘游戏治疗技术，是由2005年上半年申荷永，从瑞士直接引进中国，未加入日本元素。创始人多拉·卡尔夫，把洛温菲尔德的"游戏王国技术"与荣格分析心理学相结合为基础，并为有效进行儿童心理治疗实践融入了东方的思想。
沙盘游戏，看似游戏却有着较强的治疗矫正作用，与温和的
心理咨询引导所不同，已作为一种综合性的心理治疗体系。尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流方向发展，被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和
EAP，以及专业心理分析的诸多领域。
“心理沙盘游戏治疗”顾名思义，其主要由“沙”、“盘”、“游戏”三部分组成。
关于“沙”，其实有分干湿两种形式，湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性，因而，游戏中包含着天性的恢复和阻碍，于是，也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会，其中较为常用的是"干沙游戏"。
关于“沙盘”的造型，也形态各异，长方形、正方形、圆形、八角形等，最常用的是国际标准长方形沙盘，内侧尺寸为57×72×7cm。也是相对其他造型，对于个人或小团体心理治疗效果最好的造型。
关于游戏的“沙具”有象征性，因为大千世界包罗万象，再多的沙具也无法完全呈现所有造型。而“游戏”的过程如棋类活动，有着相应的秩序性，特别是在团体沙盘中。在依次选择沙具、摆放和调整沙具及地形的过程中，同时也构建了一个无声的语言世界，建立了独特的互动关系。
摆完后，在咨询师带领下，大家各自为此次的沙盘取了名，而同一个的沙盘，因每个人的视角不同，取的名字也各有不同。
每个人选择的沙具，以及摆放互动形式，也充满着不同的意味，同样的举动也各自有着不同的理解，都无不呈现了我们未觉察的潜意识状态与启示。
你看到这样的沙盘会想到什么呢？
如果让你给这个沙盘取个名字，会叫什么呢？
哪件沙具会让你觉得印象深刻吗？
如果你来玩，会选什么沙具呢？
想来一起创建和看见你的内在智慧吗?
本次心理沙盘让我们看到自己尚未意识到的人际关系的问题，这样才能防患于未然。
心理咨询师 黄琛雁 撰写
