很多人把OH叫潜意识直觉卡，认为它是一种奇妙的心理投射测试工具。
更确切地说：OH Cards是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。当我们在玩OH卡的时候常常会发出“oh，这不就是我嘛”于是被称之为OH Cards。
使用OH卡的要切记黄金法则，严格意义上的欧卡使用规则有5条：
规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。
规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。
规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌
我理解的欧卡的规则只有一条：你说了算！
你说了算就是带领师全然地支持玩家去倾诉或者不倾诉自己的内容，接受对方的一切可能性；
你说了算也是一种教练状态，让玩家在这个过程全然地展示自己和表达自己，如果有其他玩家打断的话，我们也要及时进行引导；
你说了算代表我们承认“每一个人的生命历程都是独立无二的，TA建立了独一无二的认知系统，我们也接受他们的独一无二”
OH卡是一种探索潜意识的工具，通过灵活多变的玩法可以帮助我们更好的认知自己，了解他人，凝聚团队，影响他人。
认识它，学习它，使用它，爱上它，敬畏它，但不神话它，一起通过欧卡来探索潜意识，突破新自我吧！
心理咨询师 芳芳 撰写
