很多人认为，
心理咨询只是一种聊聊天、谈谈心，只要能说会道就行；这说明持此想法者根本不懂
心理学，更不知道心理咨询的意义所在。其实，心理咨询需要具有深厚的心理学理论基础，科学专业的技术方法，通过收集来访者的成长经历并与其建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的错误认知和行为，使其更好地适应社会且保持良好的心态。
针对有些人认为，心理咨询与宗教教诲的区别不大，宗教也能改变人的认知的理念，在本期心理沙龙活动中，我们对此进行了深入浅出地剖析。
心理咨询主要是通过对潜意识的挖掘，改变人的错误认知，建立新的行为模式；一个成功的心理咨询，所带来的绝不仅仅是情绪宣泄，而是改变前行的轨道，开启新的人生。作为从业者的
心理咨询师需要有宽阔的视角，把
心理问题、社会问题结合起来探索；充分了解来访者的文化背景、宗教信仰、价值观等等。在咨询过程中，助人且自助。
而一些宗教只能处理意识层面的认知，起到安慰个体心灵的作用。如果佛教，教导人们无论生活在何种逆境，都要对生命本身充有希望。不要对眼前的困苦绝望，只要你安心的生活，你还有可能"往生"。基督教末世论的本意是积极的，教导世人不要纵欲过度。并教育子孙们，居安思危，盲目的自大，会给自己带来毁灭性的灾难。天主教的十诫，堪称为宗教信仰与道德行为准则的综合。其宗教性为道德行为提供了牢固的根据和基础，遵守十诫并不是可有可无的本分，而是戒恶行善，维护自由的途径，教导人如何尊重他人，勿做破坏生命的事，以期使生命圆满发展。而宗教信仰的力量在心理咨询中也能发挥不少的作用，运用得当，则可产生不可小觑的效果。
宗教的教义对心理咨询有帮助，但不可替代心理咨询！
本文推荐者曾接受
顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
