阿强长着一蘑菇头，圆圆的脸蛋看上去很可爱，但是生活中的他并没有像他的名字那样强壮到无懈可击。他反而是被生活中的种种挫折打得只剩趴下了，因此他从雄心壮志变成了一个唯唯诺诺的青年。他变得胆小，变得不自信。心理咨询师认为，阿强之所以会有这样的变化是因为他没有对自己的失败做出有效的总结。自从阿强走进心理咨询室的那一刻，心理咨询师给他的目标就是让他找回自信，继续积极地生活。
心理咨询师先尝试用积极暗示疗法，让阿强找回自信，可是从阿强这里得到的反馈是，“没用的，这些对我来说都是没用的。”心理咨询师就纳闷了，同样的方法，在一个心理相对健康的求助者身上就管用，为什么在阿强身上就变得不管用了呢？琢磨之后，发现，比起阿强，其他的求助者都相对自信一些。
由此，我们可以得出结论，积极暗示疗法，对于自信心强的人来说，是比较容易见效的。阿强最大的问题在于他是内隐性的人，他善于控制自己的消极的情感，所以在常人看来，他和正常人没什么分别，就是平时话会比较少一些。然而，从心理学的角度看阿强过于内向的性格，会发现，他忽视了他的自控力成为他不善于分享自己的经历的主要原因，这导致他的人际关系变得紧张。他不知道精神状态也是日常生活中需要去关注的一个重要问题。
通过以上的分析，心理咨询师明白，要解决阿强的问题，首先要让他变得自信起来。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
