心理咨询师研究发现，工作狂和酗酒一样，其实是一种病，现在很多人遭受这种病的困扰。如果从工作狂为生计而工作的观点看，他们这种疯狂的工作状态是可以理解的，但这种工作状态对心理、生理都没有好处，对家庭生活也没有好处。
面对生活工作的压力，为了让自己能够快速的被提升，为了自己能够有好的业绩，很多人都会愿意牺牲自己，把自己的时间大部分的花在工作上，整个人一心一意扑在这上面。但在收获的时候，你会面对更大的压力，稍有不慎，就会使自己面临更大的问题。
心理咨询师指出，“工作狂”属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。
“工作狂”与对工作有热情者有本质区别：前者往往并不热爱自己的工作，一般很难从工作中得到快乐，而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”，此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美”，一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分，却又将他人的援助拒之门外。
而后者则十分热爱自己的工作，从工作中能获得巨大乐趣，出现失误时既不会怨天尤人，也不会懊恼不已，相反却会聪明地修正目标或改正错误，同时也注意与同事和上司协调、配合，因而人际关系相对融洽。
从上文我们可以看出，工作狂已经成为一种心理疾病，会严重影响自身的
心理健康。所以，处于工作狂的患者们，应该积极的调节自我，不能将所有的注意力都放在工作上。毕竟，你还有家人、朋友、爱人等，他们也是你生活的一部分。
你是不是工作狂?如果是，赶紧的调整一下自己的心态，改变一下自己的工作计划。
本文推荐者曾接受
顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
