说完了职业价值观中的内在价值维度，我们还要说说职业价值观中的外在价值维度。环境心理学中有说到，对称是一种美。正如，有内在就会有外在，就好像人的个性，有内向之人必定会有外向之人是一样的道理。那么外在维度，并非我们内在的特质所能影响的外在环境。它包括4个因子分别是工作环境，同事关系，监督关系以及变动性。
工作环境：
工作环境可以分为室内和室外，类似于建筑工人这样儿的职场人就是在室外完成工作的，如若是在夏天，他们会经过日晒雨淋的洗礼，没有空调，汗流浃背是经常有的事儿；相较于工人，办公室的职员就相对舒服很多。他们在空调的陪伴下，过着冬暖夏凉，四季如春的生活。
同事关系：
同事关系是指工作中与同事之间的关系。通常这一层关系都是平级的，没有主次之分，却充满着竞争意识。要知道，在职场环境中，员工若是感觉不到竞争意识，相对来说，进步的空间就会比较小。在这种情况下，职场心理咨询师认为，可以选择自己给自己施压，以达到提高的目的，也可以选择申请换岗，做更富有挑战性的工作。也就是说，职场中的竞争意识是促使人们进步的一个重要的关键点。
监督关系：即上级对下属的关系。根据狼性领导以及羊性领导的划分可以将监督关系分为权威式以及民主式。
变动性：
职场人在进入职场的那一刻起，就要知道变动是时长都在发生的，不要因为变动而引起的挑战感到不适应。适者生存这样的道理在职场上，任何时候都适用。适应变动有如自己从刻板走向灵活。是一种成长，所以不要排斥。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
