2015/7/7
简单来说就是真诚去聆听自己内心的感受。这句话说起来简单，做起来非常难。虽说是一个很自然的动作，但在生活中习惯响应别人期待的我们早就已经忘的一干二净了。我今天有没有最开心的一刻、最糟糕的一刻“活在当下”绝非难事，但也并不简单，要真正愿意透过自己每天的生活来锻炼。 秘诀一、“觉”：用心去觉察 觉可谓觉察，简单来说就是真诚去聆听自己内心的感受。这句话说起来简单，做起来非常难。虽说是一个很...
2015/7/7
知道你的客户想什么对于赢得销售至关重要。知道你的老板想什么对于你为项目获取稀缺资源或是如休假一天的小事来说都关键。知道你的另一半、朋友和家庭成员想什么对于影响他们的行为很重要。无人可以读心知道你的客户想什么对于赢得销售至关重要。知道你的老板想什么对于你为项目获取稀缺资源或是如休假一天的小事来说都关键。知道你的另一半、朋友和家庭成员想什么对于影响他们的行为很重要。无人可以读心，但是你可以...
2015/7/7
在思考问题时，我们对某个问题能偶找到一种答案就以为万事大吉了，不愿意或者根本就想不到去寻找第二种乃至更多的解决方案。这些想法都限制了创意活动的进行所谓“思维对象的属性”，也就是每一种事物或现象所具备的性质．这种性质使得一个事物区别于其他的事物。当两个以上的事物在一起作比较的时候，它们各自不同的属性就能够充分地显示出来。 从整体上来说，任何一个...
2015/7/6
礼仪谦让，占据了我们大部分的启蒙教育。而尊重，并不止于基本的礼仪谦让这么简单。更包括从内心的尊重，尊重别人的生活方式，听起来很简单，但是保持“不打扰”确是一种很难得的品质如果问我，成熟的人在人际交往中给人最直观的感觉，我能想到的的一个词就是“尊重”，更直接说，就是一种不打扰而已。 礼仪谦让，占据了我们大部分的启蒙教育。而尊重，并不止于基本的礼仪谦让这么简单。更包括从...
2015/7/6
喜欢抱怨的人一般比较倔强，性格内向，或者敏感。一个公司80%的抱怨都可能出自这类性格人的口中。另外，有些刚刚踏入社会的年轻人也喜欢抱怨，他们的心里很难承受一丝的不公，这与他们的成长环境有一定关系1、抱怨是一种发泄 当员工认为自己受到不公待遇时，会采取一些方式来发泄心中的怨气，抱怨是一种最常见、破坏性最小的发泄形式。伴随着抱怨，可能还会有出现降低工作效率等情况，有时甚至会拒绝执行工作任务，破...
2015/7/6
我们都体验过“忧郁”，“沮丧”或者典型的坏心情。如果你醒来觉得比较低沉，或者觉得这一天自己陷入闷闷不乐的状态，记得这一点很重要，最终我们可以控制自己的心情，不应该采取其他方式。不管你周围的世界发生了什么我们都体验过“忧郁”，“沮丧”或者典型的坏心情。如果你醒来觉得比较低沉，或者觉得这一天自己陷入闷闷不乐的状态，记得这一点很重要，最终我们可以控制自己的心情，不应该采取其他方式。不管你周围的世界发生了什...
2015/7/2
为什么有人觉得照镜子更好看？心理专家表示，更多是出于一种自我心理暗示。每个人都希望自己好看点，不满意就会调整照镜子角度、表情、距离，直到满意为止。久成习惯，就会对镜中自己越来越喜爱。这跟照镜子时的心情有很大关系心理学研究发现，人们照镜子时大脑自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30%。这就是为什么很多人照相时感觉不像自己的原因。不少人感叹：知道真相的我，眼泪掉下来了。那么，真实情...
2015/7/1
不再慌张，不再讨好、强求，对于热烈或热闹的事物有着坚定的拒绝。静影沉壁。清远深美。料峭独寒。习惯一个人独处时，是喜欢了一种生活方式一个人常常要去担心很多问题，比如钥匙有没有带，冰箱里剩余的食物有没有整理，卫生间的灯有没有关……这些简单至极的小事情，对于两个人来言可以相互提醒，彼此作陪。但一个人，就要保有很好的记忆和细心的态度。因...
2015/7/1
在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态一位哲人说过：你的心态就是你的主人。在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与...
2015/7/1
既然人们对食物下边画的东西感兴趣，那么如果要节食，就应该用没有图案的盘子和碗，甚至用什么也没有的白色餐具。没有图画刺激你的食欲，你就不太想把盘里的饭吃光了回想小时候父母喂你吃饭的情形。他们除了劝说请求以外，还运用心理学的招数让你多吃一些。 你还记得餐盘上或者碗上的样子吗？还记得中间有什么图画和花纹吗？也许画着蝙蝠侠、小红帽或者迪斯尼乐园的小飞象等等。...
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