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心理氧吧

走在雨里,感受世间无常

2017/8/9

  昨夜回家的路上吹来阵阵凉风,顿时觉得惬意无比。好景不长,5分钟不到的时间,天空下起了雨滴。 心中窃喜的是,我带了雨伞,不怕不怕。心中有念想,知道阵雨就在不久之后,不加紧脚步,就会被暴雨袭击昨夜回家的路上吹来阵阵凉风,顿时觉得惬意无比。好景不长,5分钟不到的时间,天空下起了雨滴。 心中窃喜的是,我带了雨伞,不怕不怕。心中有念想,知道阵雨就在不久之后,不加紧脚步,就会被暴雨袭击。一半的我,...


情绪中的蝴蝶效应

2017/8/1

  不想说话的原因有很多,可能是长期积累的疲惫引起的,可能是他人的言辞让小米感到心里不舒服,所以用沉默来对待,也有可能是其他因素所导致。心理咨询师认为,但凡个体出现了安静到不能安静的症状之时小米在会议室开会,她很少说话,周围的同事也几乎被她安静的气质所感染,不想说话,没精打采的样子让公司领导看了的确不是很好。小米也正为这事儿感到着急,问要怎么办?  对与小米的问题,心理咨询师有如下的回答...


猫咪世界给予的一些感悟

2017/8/1

  小区里的流浪猫很多,它们发情的时候,会就近进行性雌雄交配,等到小猫咪出生之后,猫咪妈妈就要给自己的孩子哺乳,等到小猫咪可以独立行走的时候,猫咪妈妈还是会不放心地照看孩子,有一次看到一只白色的猫咪小区里的流浪猫很多,它们发情的时候,会就近进行性雌雄交配,等到小猫咪出生之后,猫咪妈妈就要给自己的孩子哺乳,等到小猫咪可以独立行走的时候,猫咪妈妈还是会不放心地照看孩子,有一次看到一只白色的猫咪,带着...


为自己而活,我们拒绝做他人实现梦想的“工具”

2017/7/29

  欧美著名流行歌手,小甜甜布兰尼,就是一个为别人而活的人,这个“别人”正是她的母亲。她的母亲由于种种原因未能实现自己的“歌手梦”,因此从小培养女儿的音乐天分,一路支持把她打造成一个国际巨星欧美著名流行歌手,小甜甜布兰尼,就是一个为别人而活的人,这个“别人”正是她的母亲。她的母亲由于种种原因未能实现自己的“歌手梦”,因此从小培养女儿的音乐天分,一路支持把她打造成一个国际巨星,她的唱片风靡...


如何改变的担心和消极自我暗示?

2017/7/29

  现在我们来做个有趣的小实验,现在,不要去想象一头粉色的小象,带翅膀的那种。那么亲爱的读者,我猜你的大脑里一定出现了一头粉色的小象而且还带翅膀。这个小实验能说明什么呢?我们的大脑的运作方式在这里我们再次引入一个以前探讨过的案例:小一,女,19岁,刚刚高考完。两年前父亲怀疑母亲出轨,自己看到妈妈的聊天记录,有出轨嫌疑,一直没有告诉家人,事情过了两年,高考前妈妈和她吵架,觉得影响了考试,很...


为所当为的生活,生活就会自然而然的改观

2017/7/29

  大学时候男友和我异地,见一次面很难,每次他来找我,前一天我都会失眠。为什么我会失眠呢?其实往常我的睡眠很好,但是到了那天晚上我就会格外担心自己失眠,担心第二天精神不佳小一,女,19岁,刚刚高考完。两年前父亲怀疑母亲出轨,自己看到妈妈的聊天记录,有出轨嫌疑,一直没有告诉家人,事情过了两年,高考前妈妈和她吵架,觉得影响了考试,很恨妈妈,心里想报复妈妈,遂把两年前的事情...


如何改善“恋父情结”?

2017/7/23

  《心理学大词典》中是这样解释恋父情结的:“女儿亲父反母的复合情绪。弗洛伊德把小女孩对父亲的深情专注,想把母亲置诸一边,取代她的位置的愿望,即‘爱父嫌母’的潜在愿望,称为恋父情结黄女士今年25岁了,虽然相亲的对象条件都不错,但是始终对他们都“不来电”。其实,黄女士也有着不幸的童年经历。她小时候妈妈身体一直不好,结婚八年才怀上她,由于母亲一直身体不好,在她小学一年级的时候就去世...


晚上睡不着,早上起不来,怎么办?

2017/7/22

  失眠,从某种程度上来说是一种“无法放下”导致的,那你到底是放不下什么呢?就要好好问自己一下了。针对这位网友的提问,小编判断,他属于生物钟紊乱了。在此给出以下建议:一:睡前避免接触手机电脑等电子设备网友提问:我晚上睡不着,早上起不来,请问应该怎么办?  心理咨询师观点:失眠,从某种程度上来说是一种“无法放下”导致的,那你到底是放不下什么呢?就要好好问自己一下了。针对这位网友的提问,小编判断,他属...


有哪些心理学入门书籍(二)

2017/7/21

  曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天,一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”陌生人说:“我没有任何东西可以给你。”然后他问:“你坐着的是什么上次我们推荐了几本心理学入门书籍给大家,这次我们继续推荐一些不错的书给大家。  一,《当下的力量》——埃克哈特·托利。本书开头讲了一则小故事,曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天,一位陌生人经过。...


心理学有哪些相关入门书籍?(一)

2017/7/13

  心理学意义上的“变态”是指“非常态”,天才与疯子,都在这个范畴里,那么身为“常态”的我们如何才能理解那个世界?《天才在左,疯子在右》是一扇门。简介:本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群首先要推荐的就是《心理学与生活》,这是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度,是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主...


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