一年一度的中考又要来临了，很多家长为此开始紧张焦虑起来了。为此，也不由自主的加紧了对孩子的管教和敦促。此时的孩子会承受很大的压力，并会产生逆反心理。这会让孩子更加紧张焦虑。
焦急的C女士
C女士，上海某中学的老师，带着儿子D前来心理咨询寻求帮助。为儿子的事很担心焦虑。C女士首先和我单独聊了会。她表现的非常焦虑：D本来学习成绩非常好，但自上初三以来，成绩下来了，尤其是数学成绩。上次考试，在班级50多名同学中，排名第32位。在家里做作业也特别拖拉，每天都要拖到将近12点才能完成作业。第二天早上又需要花很大力气才能将他叫起床。之后洗脸、刷牙等行动又特别缓慢，让自己很着急，不停的催他。最近这段时间，他对自己发脾气了，并且表示不去上学了。很害怕。请D的爷爷奶奶、外公外婆、还有他的班主任做他的工作，但他一直没有好转。无奈之下，来到心潮寻求帮助。
D，很文静，寡言少语。关于自己学习成绩下降，他抱怨作业太多，搞得自己太累。而妈妈又不停的在耳边敦促自己，让自己心里很烦，同时也让自己很紧张。爸爸妈妈希望自己能考入市重点中学，而自己又很担心考不上，感到压力很大。
心理分析
D的爸爸妈妈对他有很高的期待，这让他感到了一种“有条件的被关注和接纳”：我必须要好起来，否则爸爸妈妈还有老师就可能不喜欢我了。为此很渴望自己的学习成绩能好起来，同时又很担心自己学习成绩下降。与此同时，初三期间，老师给学生的作业也大幅度的增加了，老师们给学生的压力也很大。有好几个中学生来访者告诉我，老师对他们说，“如果你们不努力学习，将考不上重点高中，也就考不上重点大学，你们这生就只能如同农民工那样悲惨了。”父母亲人对自己的期待和担心、老师的压力给了D很大的压力。这压力让他上课不能认真听讲，也不能全神贯注的做作业。这让他感到很无助，对将来也开始悲观了，最后选择了放弃。
心理干预
C女士看起来是一个很强势的女性，40岁左右。她感到困惑：自己连续多年被评为区模范教师，她的学生大多数都考入了市重点中学。而对自己的儿子却无能为力？意识到C女士是不容易听进别人的意见，也坚信她自己的教育模式是最好的模式，我便放弃了说服她，让她改变的想法，而是和她探讨经常批评孩子和经常表扬孩子对孩子心理的影响。
C女士认为，如果经常表扬孩子，孩子就会骄傲。骄傲使人落后！为了不让孩子落后，她很少表扬D，即使他学习成绩一直很好，她都会让他看到自己的不足。
心理咨询师：“一个孩子是如何知道自己的优点和缺点的？”
“当然是父母告诉他了。”C女士平静的回答。
心理咨询师：“的确这样，孩子是靠别人，尤其是爸爸妈妈的评价了解自己的。那么，你从来不表扬他，只是批评他，你让孩子感觉到的是什么？
“我不好，或还不够好”
心理咨询师：“如果你从不表扬，只是批评，你觉得D能知道自己有什么优点吗？”
C女士沉默了…
心理咨询师：“是啊！你从来不表扬他，只是批评他。所以他对自己的了解是：我只有缺点，没有优点！我什么都不是。你觉得D会有自信心吗？”
C女士摇了摇头，眼睛湿润了，说，“我明白了。”
接下来，心理咨询师指导了C女士如何去表扬、肯定、和鼓励D。心理咨询师告诫她：她需要转变自己看待D的观点，不能只看他不足的地方，而是要看他优秀的地方。
“是，我知道D很优秀！”她插嘴道。
心理咨询师：“你只是心里知道是不够的，要说出来，也要让D知道他很优秀！”
接下来，心理咨询师和D单独交流了。我问他是如何看待自己学习成绩下降的事。他认为是学习难度加大了，自己不够聪明了，也懒惰，学习不够努力。
心理咨询师：“你真的不够聪明
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