小美是一个性格内向的女孩。前几年，谈了一场恋爱，男友最终以性格不合而宣布恋情告终。小美很伤心整天郁郁寡欢不知如何是好。她们家族有抑郁症遗传史，她的弟弟也因为抑郁症现在在家。小美知道这样下去不是办法，没有收入，没有办法生活，何况家里还有一个同患抑郁症的弟弟，光是药费就占了生活的很大比重，为此小美经常夜不能眠。于是小美出去找工作，功夫不负有心人，小美在一所学校担任数学老师。因为小美内向的性格，她的人际关系一直都不太好，所以她再次情绪抑郁。来看心理咨询，经过心理测试以及心理咨询师的谈话，诊断小美有严重的抑郁倾向。根据小美的情况心理咨询师做出如下判断：
在情绪方面，小美时常处于抑郁低落状态；在躯体方面有失眠症状；因为小美家里有抑郁症遗传史，所以她的抑郁倾向和家庭遗传有关；心理上，因为失恋而没有办法走出困境导致她抑郁；性格上的内向让她在社会上的人际关系中处于劣势。
对于小美的情况，心理咨询师建议采用人际关系疗法，让她在生活中接触不同的人群，前期如果有排斥，也没关系，可以通过心理咨询师的陪伴来解决。关于弟弟用药的问题，需要在心理医生的诊断之下才能确定是否可以减药或者断药。
综上所述，我们可以知道，在心理咨询的过程中不能仅仅需要心灵陪伴跟需要专业与权威的治疗。小美只是众多心理问题个案中的一个。心理咨询已经悄悄走入我们的生活，它与我们的生活密不可分。请大家不要忽视心理咨询。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
