2016/9/9
很多性格内向的人对自己不满意。他们对自己不满的原因可能不是因为内向或者外向，而可能是别的更深的原因。据统计，在心理咨询室做心理咨询的人中，性格内向和性格外向的人总数大约相等对内向和外向性情的好坏区分，心思专家们的定见不太共同。瑞士心思学家荣格以为内向者的爱好地点不是外部国际而是自个的内心国际，即自个的观点、思维、情感和行为;而外向者则把心思能量或许爱好指向环境中的全部。...
2016/9/8
活在问题框架里的人，是一直活在过去的状态里，觉得人生没有希望了；完美主义者的人，人生更多的是需要圆满；发展中的人才是完整的。内在的自我状态是时刻学会调整和转化，接受自我的转化，调动每一个阶段的成长学习是让我们来度假，来放松的。我们是自己人生舞台的主角，不停的演绎着自己的人生。当我们的人生在这个舞台上奔跑了30年、40年，工作紧张又压抑，生活乏味又无奈。 我们需要停下来，让生活慢下来，好好地安...
2016/9/7
进化心理学发现，兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪——当我们遇到了“不确定”，我们会下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外，这样一来，我们永远也无法成长你有没有发现世界上有两种不同的人? 有人总是去新馆子，点新菜，尝试更多口味；而有些人喜欢去老饭店，点上家常菜，吃得安安稳稳。 再比如旅游，有人喜欢探险，去穷山恶水异国他乡；有人喜欢休闲，向往水清沙...
2016/9/5
我学习时总是不起劲，我确实想好好学，但一上课就老是走神。有时候还会觉得烦躁，但是每次认真学习都坚持不了多久，我的心里特别矛盾。有时候觉得读书很重要，必须好好学习；我该怎样才能让自己从心里爱上学习求助者：我学习时总是不起劲，我确实想好好学，但一上课就老是走神。有时候还会觉得烦躁，但是每次认真学习都坚持不了多久，我的心里特别矛盾。有时候觉得读书很重要，必须好好学习；有时候又因为现在找不到工作的大...
2016/9/5
一个人的气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性。作为一个男人，他需要有风度，有修养，有内涵，有底蕴；会追求自己真正爱的女人；有自己的目标；男人应该是沉稳的一个人的气质是不以活动意图和内容为搬运的典型的、安稳的心理活动的动力特性。作为一个男子，应当具有啥气质呢? 一、一个男子，必定要有风姿，要有修养，要有内涵，要有见识。 男子到了二十几岁后就要开始学...
2016/9/2
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。不正视别人，意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。当众发言是克服羞怯心理的有效突破口要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。 克服自卑训练法 方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思...
2016/9/1
卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，这类人对自己缺少应有的自信自卑是天生的吗？有很多来访者都说自己自卑，不敢与人讲话，和人说话没有信心。那我们要怎么克服自卑心理呢？ 卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过...
2016/8/31
那一年你4岁，非常喜欢唱歌。你有着动听的跃动的嗓音并且唱歌让你快乐。那天看到妈妈回家你就很开心，开始放声歌唱，妈妈因为情绪不好，对我吼，说我唱歌不好听，那一刻你住嘴了。从此你变得不太愿意唱歌了
咱们都在追求自在，可是咱们真实的自在吗? 咱们并不自在，那么阻止咱们自在的最大敌人是谁呢? 你猜对了，这个最大的敌人，就是咱们自个! 那一年你4岁，十分喜爱歌唱。你有着悦耳的跃动的嗓音而且歌唱让你高...
2016/8/28
心理学上有些很普遍的现象说明，个人的经历，尤其是幼时被遗忘的伤害经历，往往是长大后心理疾病的病根，如果回到潜意识，解除“潜意识”的错误认识，勇敢面对，就可痊愈。积极暗示可以让我们看到潜意识里的正能量
心理学知识，如同你看世界的第三个途径，就像杨戬开天眼，获得异能一样，学习了解应用心理，就是在开启我们认识世界的第三只慧眼——“第三心眼”。 心理咨询师告诉您，如果你对心理学感兴趣认同它的价值，那么你...
2016/8/28
当你置身在一座辽阔的、茂密的森林里面，从你触手可及的地方随手摘下一片树叶，然后放在自己眼睛的近前，请问此时你会看到什么？没错。你看到的就是一片树叶。也只能是一片树叶。因为我们内心的屏障是我们的执念你曾经陷入烦恼和痛苦，不可自拔吗？今天，心理咨询师带你“看看”更辽阔的世界。 请想象一下：当你置身在一座辽阔的、茂密的森林里面，从你触手可及的地方随手摘下一片树叶，然后放在自己眼睛的近前，请问此时你...
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