求助者：我学习时总是不起劲，我确实想好好学，但一上课就老是走神。有时候还会觉得烦躁，但是每次认真学习都坚持不了多久，我的心里特别矛盾。有时候觉得读书很重要，必须好好学习；有时候又因为现在找不到工作的大学生太多所以觉得认真学习也没什么用。因为也有很多成功人士学习并不努力。我该怎样才能让自己从心里爱上学习？
心理咨询师：您好，感谢您的留言以及对于心灵花园问答平台的信任！能够感受到您想学习好，但是又不能专注的苦恼，看到您说觉得读书很重要，同时又觉得认真学习也没什么用，不错，确实有很多成功人士，没有通过努力学习而取得成功，不过这些人能够代表大多数吗？找不到工作的大学生太多，也是现实，但是因为我们就能够否定学习的意义和价值吗？我相信，对学习的两股力量在牵制你在学习上的投入度，以至于影响到了你的学习状态，所以，真正爱上学习之前，问自己以下三个问题：学习对于自己的意义，以及对于未来自己工作的意义是什么？很多人毕业后找不到工作，可能的原因是什么？很多成功人士没有通过努力学习而成功，是什么因素造就了他们的成功？
第一个问题想清楚，是促进自己学习的外力，之后再培养对于学习本身的兴趣，是内力；第二、三问题想清楚，从他人身上寻找一些经验教训，想清楚以后要走的路。内、外力具备，结合总结的经验教训，在寻找一些学习的方法，之后，就是努力去做了，相信，您能够爱上学习！
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询师 孟桂玉
