室外寒风凛冽，室内却暖意融融。每月一次、由资深
心理咨询师王主任带领的团体沙盘活动，如期开启。
经过七轮的精心摆放和调整，大家共同创作出了一幅充满象征意义的作品。经过一番讨论，大家将这个无主题沙盘命名为“人与自然”。
此次沙盘经历了多次调整与沙具的移走，王主任随即引导大家进行集中探讨。地形是最早被改动的部分，成员B表示改动的想法源于上一次沙盘——此前面对宽阔河流时，她花费了大量精力摆放各类交通工具才“跨越”过去。这次，她选择了另一种思路，将河流变为湖泊。最初搭建出河流地形的A虽然理解B的想法，却也坦诚表达了自己的感受：“我每次做沙盘，自己创造的地形总会被改动，其实还是希望自己的创作能被保留。”B还解释了移除自己最初摆放的“房子”的原因。这个房子象征着原生家庭，而沙盘中那个“坐着的女生”，她不开心的根源正来自这里。移除房子就像是放下了与原生家庭相关的负面情绪，象征着一种心理上的解脱和成长。
在沙盘创作过程中，地形改变和沙具移走是常见现象。我们常常会难以理解，甚至因为别人移走我们摆放的沙具而感到不舒服。但正如这次活动中展现的，经过对方的真诚解释，我们往往会豁然开朗，不舒服的感觉也会大大降低。
本次活动中，一对母子的参与格外引人关注，大家也对二人摆放的沙具充满好奇。大家目光最先聚焦在儿子的作品上，他摆放的沙具极具特点：许多沙具都深埋在沙子里，显示出他内心藏了许多小秘密。王主任解释，这些行为符合他青春期的年龄特点。青春期的孩子在做沙盘时喜欢埋东西，象征着心里藏着许多小秘密。这些秘密可能包括自己对生活的期待、丰富的情感、纠结矛盾的心理，还有一种自我保护的意识。
除此之外，他摆放的沙具还有一个特点：一眼望去很难被发现，这也侧面反映出他性格内敛、不喜欢出风头。但其中又藏着“特别”——比如那支显眼的中性笔，王主任说，这正说明他心里有自己的主见，无论他人是否认同，都愿意把想法表达出来。他就像一颗默默发光的星星，虽然不张扬，但却有着自己独特的光芒。
与儿子不同，母亲的沙具不仅充满生活气息，不是鲜活的动植物，便是实用的小物件，像石榴、长颈鹿、小鱼、小葫芦等，而且无论从颜色还是形态上看，都格外抓人眼球，显示出母亲在性格上更为张扬。通过王主任对母子二人沙具的细致分析，这位母亲清晰地认识到自己与儿子在性格上的差异。这种认识将使母子二人能够更好地理解和支持彼此。
团体沙盘活动，就像一面神奇的镜子，映照出我们内心深处的情感和想法。在这个无声与有声交织的世界里，我们能够更好地认识自己、理解他人，探索心灵的奥秘，收获成长与启示。
心理咨询师 朱俊彦 撰写
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