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心理沙龙

周末去哪儿——参加第396期心理沙龙

2024/9/24 16:06:38 编辑:心灵花园

    本期心理沙龙由心理专家王主任带领大家参与体验了团体沙盘。沙盘适用于所有人,甚至是聋哑人和在咨询中有逆反心理及拒绝交流的人。能够最直观的表现自己的潜意识和内在心理,对话可以撒谎,但选择的沙具不能,所有内心的渴望以及担心都可以显露的淋漓尽致。同时,能够揭露摆放者是什么样的心态,无论是乐观、悲观,还是不悲不喜。
    四轮摆放后,六位共同参加创建的沙盘世界,前三位取名,后三位投票,最终共同决定取名为“快乐天堂”。
    团体沙盘摆放结束后,大家讨论的第一个议题便是让拿走和被拿走沙具的参与者表达自己的感受。
    拿走的第一件沙具是黄绿色植物团,拿走的人认为绿植太多,放置的人认为绿色太单调,带了个绿中带黄的植物调和,拿走了之后,视觉更舒服了。
    第二位移走了蜻蜓,因为自身恐惧虫子。但移走者和被移者都没有情绪,代表大家的气氛是共同理解且包容的。所以可以进入到下一个环节。
    接下来让每位选出自己最喜欢的沙具并说明原因:
    参与者A:圆形人像琉璃,蓝色具有神秘力量,带来很强烈的内在动力。
    参与者B:向日葵,积极向上的能量,颜色和旁边的长颈鹿非常呼吁。
    参与者C:鸟窝,三个小鸟和两个蛋,生命之初,纯洁祥和的能量,喜欢希望与生命力。
    参与者D:摆渡人在船上,哪里都能去。
    来访者E:粉色贝壳,想到浩瀚的海洋。
    来访者F:桥,连接两岸的媒介,有河的地方必须有桥。
    参与者F的沙具分别是美人鱼、向日葵、草丛绿植还有天使。自认为是理想化的组合,能够代表自己对于人生的理解和追求,美人鱼天使都能代表奉献,把美好的事情赠予更多人,这也和她希望做心理咨询师帮助更多人有强关联。
    但是向日葵在这一幅沙盘中,有两位似乎都认为它根基不牢,没有栖息之地,返回到摆放者自己初来上海没有归属感的情况很相似。
    不同沙具的选择,前后选择的顺序,综合进行串联就能够很好的解析,使用自己的茅来攻击自己的盾,才是心理咨询的意义。团体沙盘同时能更好的揭示个人在社会中对人际关系如何,处理比个人沙盘更为真实。他人的沙具诱导你有更多的潜意识展露,也同时能够让你发掘出自己平时也意识不到的情绪。你摆的沙具就是你,不是别人。
    心理学实习生 撰写

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