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如何陪伴和帮助抑郁症的人

2017/3/19 9:00:00 编辑:心灵花园

  抑郁症的人通常会有药物依赖性,他们对周遭的事物都不太感兴趣,但是他们懂得求助说明他们还有自省能力。抑郁症的症状,不用心理咨询师过多的阐述,大家通过网络搜索,就可以知道,他们通常会情绪低落,对任何事情都提不起劲,严重的还会有自杀的倾向。抑郁症按照程度分可以分为轻度,中度,重度以及相当重4个等级。他们时常伴有幻觉以及妄想,他们白天可能很没有精神,但是到了晚上就很来劲,这是心理学上所说的昼重夜轻。这样的现象持续很久之后,就会对身体造成一定的伤害。尽管抑郁症患者身边的家人会告诉他们,晚上早些睡觉有助于身体健康,可是他们总是虚心接受却屡教不改。这能怪他们吗,不能。因为这晚睡的现象并不是他们自己想要的。
  对于抑郁症的治疗,通过心理咨询以及药物治疗,是可以让症状得到缓解,甚至更有甚者可以完全治愈抑郁症。
  最主要的还是让他们有做某件事情的兴趣。让他们在生活中看到希望并且乐观积极地生活。这不仅仅是心理咨询师应该做的,同时也是抑郁症患者的家属时刻应该注意的。他们时常会陷入一种自我沉迷的状态,这个时候作为家人的你要让她感受到当下的存在感,对患者来说,你处于现在这个热闹的环境中,作为你的家人的我要让你感受到其中的快乐,可以制造一些声音,让患者的通过听觉感受当下。是一件非常重要的事情。久而久之,他们会更多的关注事物的积极面从而改善抑郁的程度。

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