心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

新闻中心

【新闻快讯】
【心理新闻】
【心理故事】
【媒体活动】
【媒体报道】
【心理沙龙】
【心理沙盘】
【经典博文】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 新闻中心 >> 经典博文 >> 正文

经典博文

心理阴影的处理方法

2017/3/18 9:00:00 编辑:心灵花园

  吴女士的孩子在前两年摔了一跤,脸上有一点皮外伤之外,其他均无大碍。但是,她现在就是不敢走路,觉得走路就会害怕。在家人的陪伴下,可以正常走路。自从摔跤到现在已经有一年半左右的时间没有去上班了。现在女儿都不敢一个人带孩子,深怕出什么意外,让孩子受伤。希望女儿可以像以前那样不再惧怕地正常走路。
  心理咨询师认为躯体不严重,但是心理烙下的病根,这是一种挫折后形成的创伤,当个体有了创伤记忆之后就很难再像正常人一样了。她内心的胆小是她没有对创伤进行一个有效的处理,从而导致碰到一个人走路的场景就会感到害怕。
  那么对于创伤处理最好的方法就是用新的认知去代替就的认知,对于吴女士来说,最先要做的是让女儿有独自一人成功走路的经验。可以让女儿想想,没摔跤之前,是怎么走路的,总结这些好的经验之后,试着让女儿慢慢地尝试一个人走路。开始,父母可以在旁扶一下,采用循序放手的原则。当女儿可以适应一个人走路之后,再来解决女儿带孩子的问题。采用的方法和女儿独自走路的方法是一样的慢慢地脱离,让女儿变得能够独立。当她在几次成功走路的经验印刻在大脑之后,就会将现有对走路的印象替代摔跤之后怕摔跤的走路印象。
  当女儿行走以及独立看管孩子的行为不再是问题之后,她的心理也就随之变得健康起来。

免责声明:为传播心理学,本网站部分内容转载或摘取自网络和刊物,对于该内容所涉及之正确性、抄袭、著作权归属,是否合法性或正当性如何,本网站并不负任何责任。如本网站所载内容涉及您的版权,请速来电或来函联系,我们将在核实后第一时间将所涉及内容立即删除或向您支付相应稿费。联系电话:021-51699291 邮箱:xinchao51699291@163.com
  • 上一个信息: 女儿40岁,会产生的灰色心理,怎么破
  • 下一个信息: 如何陪伴和帮助抑郁症的人
  • 相关阅读

      口才角回顾——不要湮没在信息的洪流中  周末去哪儿——参加第353期心理沙龙
      利用OH卡牌窥视你的潜意识  周末去哪儿——参加第352期心理沙龙
      周末去哪儿——参加第351期心理沙龙  口才角表达之去见最想见的人
      在音乐治疗中找到自己  周末去哪儿——参加第350期心理沙龙
      画出心目中自我的心理画  周末去哪儿——参加第349期心理沙龙

    关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

    Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1