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咨询师杂谈

心理健康的内涵

2015/9/14

  世界卫生组织给健康下的定义为:“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象世界卫生组织给健康下的定义为:“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:...


心理导致心理现象

2015/9/14

  在逻辑层面上,心理现象包括感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、情感和意志等,到底那一种心理现象的出现标志着心理的诞生在逻辑层面上,心理现象包括感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、情感和意志等,到底那一种心理现象的出现标志着心理的诞生?即心理产生的标志是什么?又是何种心理现象的产生宣告了心理的产生?  我们知道,有现...


灵魂的科学

2015/9/13

  心理学,是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学心理学,是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学以人的心理现象为主要研究对象,它既研究人的心理,也研究动物的心理(研究动物心理主要是为了更深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规...


初谈人格

2015/9/12

  人有表现于外的、给人印象的特点,也有不显露于外、可以间接验证的特点,而且每个人都是不相同的人有表现于外的、给人印象的特点,也有不显露于外、可以间接验证的特点,而且每个人都是不相同的。这些相对稳定、异于他人并带有一定倾向性的行为模式、思维方法和情绪反应,表现了一个由表及里的、包括心身在内的真...


心理自救支招

2015/9/9

  压力存在于每个人身上,或大或小,或轻或重压力存在于每个人身上,或大或小,或轻或重。适当的压力是人进取和充实的动力,但压力过大,过于持久,就会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理疾病。因此,自我发现、心理自救,应成为我们每个人的必修课。  心理障碍出...


美国APA对心理咨询的解读——去哪儿找一个心理咨询师

2015/9/8

  如果你想用自己的医疗保险或者员工帮助计划来为心理治疗付费的话,那你只能选择那些来自你的保险委员会或是员工帮助计划里心理咨询师。但如果你的选择是自由的话,这儿有许多办法来找到一名心理咨询师一旦你决定尝试接受心理治疗,你需要先找到一个心理治疗师。  一、为什么在心理治疗时要选择一个心理治疗师  在心理治疗以及其他形式的心理治疗领域接受过大量的专业训练的心理学家擅长于专业的心理健康评估,诊...


低价值感的感受是如何来的?

2015/9/5

  欧莱雅将广告词“你值得拥有”投放到中国大街小巷前做了多少市场调查,这则广告无疑是成功的欧莱雅将广告词“你值得拥有”投放到中国大街小巷前做了多少市场调查,这则广告无疑是成功的。仿佛一夜之间国人翻然醒悟,发觉自己也可以拥有昂贵的化妆品、光洁的皮肤、柔顺的长发。女性的价值感似乎从对自己的爱护...


心理咨询,是一种奢侈品?

2015/9/1

  随着学习生活工作节奏加快、压力增大,人们心理健康问题越来越突出,需要社会加强关注。心情烦躁,老想发火,对工作、学习、生活提不起精神,常感疲劳和乏力;经常处于紧张状态,心慌,坐立不安……如果出现以上症状,你会怎么办随着学习生活工作节奏加快、压力增大,人们心理健康问题越来越突出,需要社会加强关注。心情烦躁,老想发火,感到干什么事情都不顺心;对工作、学习、生活提不起精神,常感疲劳和乏力;经常处于紧张状态,心慌,坐立...


心理咨询师如何帮病人调节心痛?

2015/9/1

  呻吟作为一种典型的疼痛行为,很多时候是有很大获益的。有时候这是一种自我安慰,有时候这是一种人际呼唤,即便在人际中,也有人是为了求关注,有人是为了抱怨,也有人是为了惩罚别人,在心理治疗当中,一定要结合这个人和他所处环境的特点具体分析有时候,心理治疗师需要面对一些由内科医生转介过来的慢性疼痛病人,有一些疼痛是目前的医学无法解释,或找不到有效治疗手段的。这时候,病人就需要在心理治疗的帮助下,学习与疼痛长期相处的技巧。技巧的核心就是—...


照片里笑的最开心的,幸福感最高

2015/9/1

  也有研究者从基因与环境交互作用理论解释了这个现象。人的一生都在寻找与基因相适应的环境。有积极情绪基因的人可能会找到有利于愉快婚姻的环境,甚至是找到本来就具有积极情绪的伴侣照片里笑容越多的人,离婚的可能性越小,寿命越长。反过来,笑容越少的人,离婚的可能性越大,寿命越短,因为照片里的笑容能反映稳定的人格特质和潜在的情绪状态。  也有研究者从基因与环境交互作用理论解释了这个...


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