心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

心理健康

【异常心理】
【心理书香】
【亲子教育】
【婚恋情感】
【职场生涯】
【成长咨询】
【压力管理】
【考试焦虑】
【婚前心理】
【两性心理】
【家庭关系】
【学生园地】
【人际交往】
【咨询师杂谈】
【危机干预】
【心理氧吧】
【同性恋专栏】
【心理案例】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 心理健康 >> 咨询师杂谈

咨询师杂谈

做情绪的主人(三)

2017/7/17

  就像毕淑敏说过的一句话“中国古代就知道,治水不能‘堵’,只能疏导。对情绪也一样,单纯的遮蔽只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样,无声地蔓延,在一个意想不到的地方猛地蹿出凶猛的火苗。”情绪不可能被完全消灭    就像毕淑敏说过的一句话“中国古代就知道,治水不能‘堵’,只能疏导。对情绪也一样,单纯的遮蔽只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样,无声地蔓延,在一个意想不到的地方猛地蹿...


蔡格尼克效应

2017/7/16

  蔡格尼克让被试去做20件指定的工作,半数工作允许完成,半数工作则中途加以阻止,不予完成。被试共32人。实验结果发现未完成工作的回忆要优于已完成的工作的回忆。如以RC代表已完成的工作的回忆要所得的件数蔡格尼克记忆效应,又称蔡加尼克效应,是一种记忆效应,指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。为了验证这个效应,蔡格尼克做了这样的实验。  蔡格尼克让被试去做20件指定的工作,半数工...


并不是你想象中那样

2017/7/16

  两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好,并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜,而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时,较老的天使发现墙上有一个洞,就顺手把它修补好了两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好,并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜,而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时,较老的天使发现墙上有一个洞,就顺手把它修补好了。年轻...


做情绪的主人(二)

2017/7/16

  以朋友约会迟到的例子来看,你之所以生气可能是因为他让你担心,在这种情况下,你可以婉转的告诉他:“你过了约定的时间还没到,我好担心你在路上发生意外。”试著把“我好担心”的感觉传达给他,让他了解他的迟到会带给你什么感受情绪管理的第一步是要体察自己的情绪,而第二步就要适当表达自己的情绪。  以朋友约会迟到的例子来看,你之所以生气可能是因为他让你担心,在这种情况下,你可以婉转的告诉他:“你过了约定的时间还没到,我好担心...


做情绪的主人(一)

2017/7/15

  有这样一个小伙子,脾气暴躁,很难控制自己的情绪,他的父亲就要求儿子,如果以后有控制不住自己情绪的时候,就到院子外的篱笆上钉上一颗钉子,等情绪稳定了再将钉子拔出来。于是小伙子便遵从父亲的指示,一开始有这样一个小伙子,脾气暴躁,很难控制自己的情绪,他的父亲就要求儿子,如果以后有控制不住自己情绪的时候,就到院子外的篱笆上钉上一颗钉子,等情绪稳定了再将钉子拔出来。于是小伙子便遵从父亲的指示,一开始,一...


身边的贝勃规律

2017/7/15

  一个女孩和母亲吵架赌气离家。在外逛了一天,直到肚子很饿了,她才来到一个面摊,却发现忘记带钱了。好心的面摊老板免费煮了一碗面给她。女孩感激地说:“我们又不认识,你就对我这么好!可是我妈妈,竟然对我那么绝情有这么一个故事,相信很多人都读过。  一个女孩和母亲吵架赌气离家。在外逛了一天,直到肚子很饿了,她才来到一个面摊,却发现忘记带钱了。好心的面摊老板免费煮了一碗面给她。女孩感激地说:“我们又不认识,你就...


搬开别人脚下的绊脚石,有时恰恰是为自己铺路

2017/7/15

  古时候,有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上,重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手,右手累了又换左手。忽然,大哥停了下来,在路边买了一根扁担,将两个行李箱一左一右挂在扁担上古时候,有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上,重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手,右手累了又换左手。忽然,大哥停了下来,在路边买了一根扁担,将两个行李箱一左一右挂在扁担...


抓住对方的需求,取得最好的优势

2017/7/14

  有位孤独的老人,膝下无子,又体弱多病。他决定搬到养老院去,于是宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑,但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。老人深陷在沙发里,满目忧郁这是发生在英国的一个真实故事。  有位孤独的老人,膝下无子,又体弱多病。他决定搬到养老院去,于是宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑,但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不...


当下就是最好的时机

2017/7/14

  华裔电脑名人王安博士,在美国企业界是一位传奇人物 。他从一个人以六百美元创业,到今天员工三万人,年营业额高达三十亿美元。他非但名列全美十大富豪,而且获选为全美杰出的十二位移民之一    华裔电脑名人王安博士,在美国企业界是一位传奇人物 。他从一个人以六百美元创业,到今天员工三万人,年营业额高达三十亿美元。他非但名列全美十大富豪,而且获选为全美杰出...


心理专家解读中国式相亲

2017/7/13

  ,小庄男友的妈妈一见到小庄长得好看,又生了两颗虎牙,便认定这种长相的女孩是“红颜祸水”,虎牙能“咬断夫家命脉”,娶回家早晚得败运气。小庄一走她就和儿子摊牌:“你带回来那女孩儿人挺好,就是面相太妖据网络媒体报道:“我努力变得更优秀,不是为了让你挑挑拣拣的”如果不是朋友小庄的亲身经历,我还以为这种情节只会出现在都市婆媳剧里。小庄名校毕业,性格开朗,一笑露出两颗小虎牙,毕业后留在了当地一家时尚杂志...


共 1498 个信息  首页 | 上一页 | 30 31 32 33 34 35 36 37 38 | 下一页 | 尾页  10个信息/页  转到第页

关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1 沪公网安备31010402334388