很多已经上班了的朋友们都知道读书很重要，读书是最可以改变自己容貌的一件事。而且是所有提升自己的途径中，投资最少的一种。然而很多人都不能很好地进入到读书的领域，觉得读书是自己的天敌，看到读书，就会想要睡觉。在心理学上，心理咨询师把这些不喜欢读书的人称为是不会读书的人。因此，现在市场上也出了很多如何高效地读完一本书这一类的书籍，旨在让都市里的职场人学会高效地读书。让读书不再成为很多职场人的催眠剂。
那么如何才能将一本书很快地读完呢？
仔细观察会发现很多会读书的人，书本和自己眼睛的距离并不会很近，书本中的文字入眼的频率通常都是以行或者以段来计算的；一些不会读书的人在读书的时候，也不见得就会让书本离自己的眼睛很近，但是他们将文字进入到自己眼睛的频率真的是一字一句的。为什么他们会一字一句地去读呢。为什么他们会这么放不开地进行阅读呢？
心理咨询师认为，他们是在乎读书这件事，所以才会这样一字一句地去读，希望自己在读书的过程中，不漏掉一点点的内容。就好像写作一样，在我们想要让自己写出一些有价值的东西的时候，是很难动笔的。放得开，是尽管知道写出来的东西不好，但是依旧能够给人看。读书也是一样，不管自己能够接受多少，沉下心来去接受书籍给予的知识，会不会有比较好的阅读状态呢。另外，那些能够速读的人，他们不单单是能够静心的人，他们还是能够找到一件事物核心的人，他们看书以段落为单位，所以能够看得快。
曾在地铁上看到一个年轻人看武侠小说，他翻页的速度是以秒计算的。这就说明他知道自己在看什么，知道书的中心内容是什么。他看书的状态和书的内容是完全契合的。这样的人要读书不快，都很难啊。
所以综上所述，我们知道要快速看完一本书，要有一颗安静的心，在读书前要知道书在讲什么。有中心轴地去读书。做到以上两点，并且坚持做下去，就会在读书方面有长进。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
