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咨询师杂谈

尝试接受不愿接受的,你会开心很多

2018/3/29 9:00:00 编辑:心灵花园

  心灵花园心理咨询机构前些时日,有接到很多有关于赌徒咨询的个案。接受心理咨询的大多是赌徒的家人。那关于赌徒为什么会改不掉赌博的习惯,我们有过分析,比如一个人贪婪的欲望让他们想要在原本比较丰厚的物质基础上获得更多的物质,还有就是他们“不信邪”的心态让他们觉得自己举世无双。
  心理咨询师在众多的临床个案中发现,赌徒的心理特点是他们不愿意回头。那么,在知道这是一条不归路的情况下仍然不愿意回头的原因是什么?
  就是因为他们在这之前已经投入了太多人力,物力,他们相信自己的投入是正确的,尽管在他们意识到自己有错的某一瞬间,他们试图挽回,试图改变,可是事实告诉他们,这一切都太晚了的时候,他们内疚的心情让他们有一种想要自暴自弃的冲动。最后,他们被动地接受了他们本不愿接受的一切。他们也因此成为了家人眼中不求上进的坏人。
  但是,赌徒的家人要比赌徒好,他们在看到黑暗的那一刻并没有放弃对光明的追逐,所以他们来到了心理咨询室,向心理咨询师求助。
  心理咨询师也很能够理解,对于赌徒发现自己的行为无法挽回后的内疚心理。他们试图回避内疚让自己有片刻的安宁,可是在之前的文章中,我们有说过,从长远看,暂时的回避行为会造成更大的难以弥补的损失。赌徒就是最好的例子。对此,如果他们可以在治疗的过程中,慢慢接受自己的内疚心理,并且诚然地去关注它,觉察它,是不是就可以好受很多了呢?
  是的,没错,就是要你与自己不接受的内心状态和谐共处,我们经常会说,带着问题前进是给自己最好的成长礼物。针对于赌徒这样的求助者,心理咨询师可以引导他们的家人,尝试这样做,以拯救他们原本纯真的灵魂。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创



 

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