在这个比较的过程中，不只是大学生与大学生之间的比较，我们还经常会和我们的朋友进行比较。然而在众多的心理咨询个案中，心理咨询师会发现因为人际交往而来做咨询的人大多会有一些攀比心理，攀比心理让他们愿意和身边每个人进行比较，包括同事，朋友甚至是自己的亲人。在所有的关系中，最最不能比较的对象就是亲人和朋友了。因为对于这两类人来说，任何的比较都会让他们的关系走向陌路。其实说到比较，让我想到比较多的是广播里的一档节目，东方风云榜。一周的歌名排行，歌手排行。这种排行充满竞争，无形中给娱乐界的明星制造压力，从而让他们产出更多作品。高产出，高压力，如此循环往复，请问，快乐在哪里？
试问一句，我们可以将这种比较，这种上瘾的比较像戒毒一样戒掉吗？说起来容易，做起来总是很难的。一些心理学家指出，人们想要比较的欲望，就好像是饿了要吃东西，渴了要喝饮料那样，没有办法完全根除。也就是说，人的欲望吞噬了人类最初的快乐。
这让我想到，孩子问妈妈的自己是不是最好的这个问题的场景，我们可以看出这位妈妈虽然不是什么心理学家，社会学家，但是通过经验，她让孩子知道了，唯有超越自己才是真正意义上的进步。具体做法可以是通过自己与过去的自己进行比较，然后提炼，将自己变得更好。或者问问自己将要走向何方，然后制定出更好的计划。与其说是与自己的一种比较，不如说是一种个体与时间的比较，与过去的自己，以及将来的自己对话。从而展现出更好的现在的自己。相较于与人的比较，将自己与时间比较无疑会让你成为更优秀的你。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
