心理专家的研究发现，拥抱不仅能够帮助人们减少痛苦，而且经常拥抱可以防病延寿。
美国一个由北卡莱罗纳大学研究人员组成的科研小组研究发现，情侣间经常性的亲密拥抱可以延长一个人的寿命。科研小组负责人称：“经常拥抱可以减少得心脏病的几率，可以防止动脉血管硬化。”这位负责人还表示，除了以上两种好处.拥抱还可以激发人体荷尔蒙的分泌.可以达到降血压减血脂的效果。专家还指出并不是所有类型的拥抱，都可以让人长寿。这就意味着，能否有益身心健康，取决于拥抱的姿势和真诚度。
拥抱对孩子的影响可以从“质”与“量”这两个方面来讲。在质的方面，时常被拥抱的孩子，一定是被父母关怀、接纳的孩子，当他长大向外发展时，以往得到的拥抱经验更能鼓舞他独立探索，发展独立性格。 另外，在智能发展上，充分被拥抱的孩子由于拥有安全感与自信心，所以发展得也较为出色，更容易取得好成绩。在量的方面，时常拥抱孩子、用心接纳孩子，可以让他获得更好的身体发育。
拥抱可以让对方感受你的爱是蜜月期后面对平淡生活保证爱情不被淡化的最好的办法。科学家曾调查研究拥抱的夫妻离婚率低的原因，除了拥抱带来的情感暗示,拥抱时还会分泌某物质,可以刺激大脑,据说可以有维持爱情的功效，据说经常拥抱可以长寿。所以恋爱中的男女别再吝啬了张开双臂,拥你的你喜爱的人入怀，让她感受你的爱。
拥抱可以消除沮丧如果发现爱人闷闷不乐，不如默默地靠近，给他一个温暖的拥抱。面对这样的关心和爱护，即便心有再多的委屈和不快，也会对你说个清楚。拥抱可以消除疲劳每天拥抱可能很难做到，但在他加班或出差回家后，一个热情缠绵的拥抱，一定会让他感觉到回家的温暖，这足以消除他在外的疲劳，与你共享生活的激情。拥抱可以增强勇气人在压力下往往会很烦躁，情绪失控时会让他失去奋斗的勇气，甚至想放手逃避工作、逃避你、逃避家庭。你的深情拥抱和安慰鼓励不仅能平复他烦乱的心绪，更能鼓足他继续奋斗的勇气。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
