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没有能力才会造就压力

2016/12/8 9:00:00 编辑:心灵花园

  心潮心理咨询专家心理咨询师崔璨老师说过“没有能力才会造就压力”,我深有同感。
  选择职业之前,需考虑兴趣,更不容忽视你的能力、性格和工作的匹配程度。首先,对于心理咨询行业,我抱有浓厚的兴趣,也并非一开始就想从事这行。但实习期间的经历坚定了对咨询的信仰。其次,在涉足这个行业前,已有一定的了解并做好相应的心理准备。工作苦,只要心定就愿意付出和学习。当然,这更讲究技巧、性格与工作内容的匹配度。心理咨询师助理的主要技巧,一方面是待人接物时的热心周到,从小做事就比较细致,也能为对方考虑。这在大学期间当生活部部长做到了“近乎变态完美”的地步。另一方面是沟通能力,特别是销售能力。我不认为沟通能力弱,也在一步步提升中,但销售能力,我不得不承认,这是我比较欠缺的。要想说服他人,得先说服自己。所以,了解访客的问题症状以及严重程度、经济和消费水平就尤为重要,中心为他(她)推荐相应的咨询师和疗程,必要时进行转介。站在访客和家人的立场考虑问题,最有说服力。
  而遇到压力时,最应该做的是归纳、反省、学习。“遇到困难时,就是离成功不远了。”一遇到问题就想放弃、转移方向,那你永远只能停留在原地。至于排解方式,睡一觉、吃一顿、流身汗甚至哭一把都是有效的,但之后该学的学、该做的做。一切的目的是“有能力,没压力”。
  
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 方园 原创

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