2015/9/10
情绪的处理有二种形式。一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生情绪的处理有二种形式。一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生。另一种是在激发了某种本能时，会激发以这种本能有关形式的心理能量。 情绪的处理，在用想象的方式，也就是用意象去反映心理能量的时候，心理...
2015/9/10
在失业的那段日子里，心情如过山车般起起伏伏在失业的那段日子里，心情如过山车般起起伏伏。从最初的轻松到后来的无法抑制地自我否定。各种欲望如洪水决堤般涌出，将自己淹没在幻境之中。然而现实终究是残酷的，失业2个月了，3个月了，也许还要很久才能找到工...
2015/9/10
很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松。据中国心理卫生协会一项最新调查显示，七成人曾因抑郁症中断工作。抑郁症已经成为影响中国人工作效率的第一诱因。但日前美国...
2015/9/9
心理学上所谓的“延迟满足”，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的选择取向，以及在等待中展现自我、发展自我的自制能力。“延迟满足”是一种心理成熟的变现，通俗来说就是“忍耐”，为了更大的目标，克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑心理学家曾做过一个关于“延迟满足”的心理实验。在美国德克萨斯州的一个镇小学的校园里，一个班的8名学生被老师带到了一间空房间里。随后一个陌生的中年男子走了进来。他给每个学生都发了一粒包装精美的糖果，并告...
2015/9/9
人们的确有一种善嫉妒的心理，大多数人都喜欢捕风捉影、道听途说、以讹传讹，其实这正是内心的嫉妒在作怪。人们在意你，说明你有比别人强的地方。一个美丽的未婚女子，跟多个帅哥来往，的确容易让许多自惭形秽的男女艳羡人们的确有一种善嫉妒的心理，大多数人都喜欢捕风捉影、道听途说、以讹传讹，其实这正是内心的嫉妒在作怪。人们在意你，说明你有比别人强的地方。一个美丽的未婚女子，跟多个帅哥来往，的确容易让许多自惭形秽的男女...
2015/9/9
心理健康的人还应该没有诸如头疼、失眠、注意力不集中、强迫行为等生理异常现象。了解心理学的好处在于加强自我认识，悦纳自己，提高自己，快乐自己，让自己保持健康、阳光的心态，面对现实，快乐前行第一，看智力是否正常。 正常的智力是人们进行正常的学习、工作和生活的最基本心理条件，是衡量心理健康的最重要的方面。从智力测验的角度看，智力商数在70以上者都属于智力正常。但一个人智力是否正常，单凭量...
2015/9/9
心理专家说许多疾病的发生与心理因素有关，心理素质的好坏也直接影响到疾病康复的进程。在今天，生活节奏明显加快，人际关系也相对变的复杂，导致精神紧张的因素也越来越多，许多人因此而出现迷惘，甚至出现精神异常近年来，人们对于自己的心理健康越来越关注了，可是由于现代社会的快速发展，人性变得更加的贪婪，特别是大都市的人变得越来越冷漠，当老人在路上昏倒是没人敢扶的，网络用语就是“扶不起”。这些都是人们相互之间缺...
2015/9/8
在生活中，我们难免会有情绪低落的时候，但是我们如果没有及时的调整过来，那么就会对大家的生活造成很大的影响，也会危害大家的心理健康在生活中，我们难免会有情绪低落的时候，但是我们如果没有及时的调整过来，那么就会对大家的生活造成很大的影响，也会危害大家的心理健康。那么，在生活中我们应该如何调节我们的低落情绪呢? 1、改变思维。 ...
2015/9/8
喜怒哀乐，人皆有之，而不少心理不健康者都有某些情绪的困扰喜怒哀乐，人皆有之，而不少心理不健康者都有某些情绪的困扰。因此，情绪的调试与心理健康的关系最为密切。如何让自己拥有心理健康？心理专家指出要避开以下的八个“过度”。 一戒“忧虑过度” 虽说是“人无远...
2015/9/8
郁闷情绪每个人都有，但处理方式不同，效果也往往大相径庭郁闷情绪每个人都有，但处理方式不同，效果也往往大相径庭。心理咨询师在这里和大家分享的与其说是方法，不如说是走出郁闷情绪的切身经历和感受，希望对大家有点帮助。 郁闷了，心里纠结了，一定要说出来。很多时...
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