用善意去对待每个人，是一种怎样的感受。
相信这个问题一出，每个人都会有不同的答案。相信这世界上的每个人都是善良的。只是有些善良我们能够看懂，有些善良我们看不懂。对此，心理咨询师认为，不用刻意去寻找每个不同背后的差异，我们需要的是用善意来对待周围的所有。
有人会问，善意是什么？
有人会说，善意是，但行好事，莫问前程。
有人会说，善意是不做任何对不起人的事情，不做任何伤害人的事。
有人会说，善意是把所有负面事件意义化。
心理咨询师认为，在所有的答案里，最让人耐人寻味的是把负面事件意义化。就好像我们在生活中会遇到很多无常的事情，我们必须让自己能够顺利地，快乐地，安心地活下去。可是如果不将这些具有负面情绪的事件解决，我们又怎么能够让自己安心度过每一天呢？
晓晓和周宇是一对夫妻，他们总是为生活中鸡毛蒜皮的事情而吵架，就比如周宇在洗碗之后没有将餐具放在应该放的位置，就会遭到晓晓的责备。周宇就会觉得多大点儿事儿，为什么自己在谈恋爱的时候，没发现晓晓还有这样的性格特质呢？
两个人觉得婚姻生活实在太艰难。总是各自找各自的朋友诉苦。作为朋友总是劝和不劝分。时间久了，周宇和晓晓都知道夫妻之间的问题，找朋友已经不能起到任何的作用了。
我们从心理学的角度看一下，周宇和晓晓的夫妻关系，会发现他们都在不断地抱怨对方在生活中的状态。如果他们能够用善意的眼光去看一看对方，是不是会觉得生活也是很美好的呢？是不是，当个体想到对方好的时候，这心就会软下来，就会理解对方生活中一点点的小错误呢？
通过以上的场景描述，我们可以将善意归结为是一种包容，因为这种包容而让生气变得不这么容易。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
