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心理氧吧

心理咨询都做什么

2017/2/17 9:00:00 编辑:心灵花园

  一位30多岁的女性来访者,因为与外遇的男人纠缠难断,来做心理咨询。来访者说她因为这个男人的关系,很纠结。跟她欲断不断,搅得他心烦意乱。不知道该怎么办?于是咨询师当机立断,帮她断了跟那个男人的关系。
  在后来的咨询中,女人隐隐谈到了一年前自己得乙肝,虽已治愈,但隐约还有些担心。她说,之所以得乙肝除了家族遗传,还有一个很重要的原因是为了引起一个男人的注意,而过猛减肥的结果。一场外遇经历虽已经结束,但是却给她带来极大的身体上的痛苦。中医讲,“肝通目”,因为肝脏的原因,眼睛受到了牵连,有时也会牵扯到头痛,总感觉头皮是紧绷的。
  看到以上的案例,我们不免慨叹,“我们还是经营好自己的婚姻。”婚姻久了不免会感觉索然无味,这个时候,为什么不去思考怎样给自己的婚姻增加一些新鲜感呢?
  对于身体上的问题,很多痛苦都来自于不接受,人往往是想抓住好的,而抛弃不好的,而事实往往是没有绝对的好与坏,事物总是利弊共存的。很多人都明白这个道理,但遇到问题时,还是会深陷其中,难以自救。
  心理咨询本质做的还是人格问题,人格成长了,很多问题便都不再是问题。把自己看的卑微,问题就会被放大,问题被放大就会对自己的生活造成阻碍。所以,咨询最终实现的是怎样让来访者增强面对问题的勇气,提升解决问题的能力,最终在咨询中获得成长。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 孟桂玉 原创

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