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拥有自已的读心术

2021/8/21 13:12:19 编辑:心灵花园
    通常人们认为敏感有助于读心,尤其是敏感的女性,更擅长了解他人的心思。事实并非如此。伊克斯教授发现,没有证据表明女人比男人更善于读心。但对于性别在读心能力上存有差别的看法却一直存在。伊克斯认为,男女在读心能力上的差别不在能力上,而在于动机的差异——研究表明男性拥有与女性同等的读心能力,只要他们想这么做。问题是男性并不总是想要这样。在日常生活中,女性更容易尝试去猜测他人的想法与感觉。
    每个人都更容易阅读自己所熟悉的人的心理,随着熟悉度的提高,读心的准确率也在提高。以夫妻为例,结婚前,双方都渴望了解对方,读懂对方的几率直线上升。结婚后,双方均希望能做得更好,越是关系密切就越能准确地了解对方心理。
    然而婚姻是个特例,让人意想不到的是,在婚后一年,夫妻间的读心准确率就出现衰退。社会学家根据调查也同步证明,婚姻的满意度在一年以后趋于下降。为什么更熟悉后并不能使我们更了解对方呢?这里当然有婚姻方面“因了解而分手”的特殊因素,也有伊克斯解释的“傲慢是最主要的原因”——由于熟悉,双方都自信已经很了解对方,所以缺少了努力尝试猜想对方想法的真实动机。伊克斯表明,无论是在一场婚姻还是一段友谊中,认为自己已然了解别人的想法,会导致读心准确率的下降。
    同样的体验与经历并不能帮我们正确读心。即使我们有抽烟、酗酒等共同嗜好,有父母离异、失去亲人等相似经历,对于我们理解他人也无太大帮助。类似的情况也发生在心理咨询师身上。人们总是认为研究心理的专家比起其他人来更善解人意,以为他们准能用不寻常的方法去精准地猜测别人的想法。其实上心理治疗师只是比其他人更善于观察,更能够根据人们的面部表情,说话方式,使用的语言,包括各种肢体语言等做出更为周全的推测。
    其实孩童期的我们并没有太多想法需要隐藏,越长越大时才越来越发现我们并不总是想要展示我们的想法。为了自身利益,我们需要自己的想法不被人知道。为了自身利益,我们需要知道他人的想法。在隐匿与探究的矛盾中,读心成了件不容易的事,成了一门人类专门研究习练的“术”。
    人类发现要掌握其术,需要具备多项条件。除了具有很好的智商(主要是语言能力和逻辑思维能力)外,还要有很好的情商,包括洞察力、亲和力、认识事物的能力及愿望等,此外掌握对他人言谈举止的观察技巧也极为重要。通常,一个刻意在语言上掩饰自己的人,总会在声音的高低与手势的起伏上有所泄露。一些比他人更喜欢使用肢体语言与丰富表情的人,更容易被人读透。
    如果我们像演员一样把自己完全放入角色,即可通过模仿他人的语言、表情、行为体验获知他人的想法。心理学家发现,人们就是这样,时常下意识地模拟并复制谈话对象的行为,来获知对方的想法与感受。有了这些,我们就拥有了属于自己的读心术。
    最后,有了读心术,我们还要谨慎地考虑如何使用读心术来对待对方的底线——所有人都有不想让他人知道的领地。
    发掘出自己的读心能力后,每个人都可能成为一个善解人意、体贴入微、极受欢迎的人。
    本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。
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