2014/5/14
大多数人的共识是认为语言沟通是心理治疗的基本和重要因素，对信息的传递起着重要的作用。而实际心理治疗过程中，非语言沟通的重要性甚至会超过语言沟通，正象心理学家赫拉别恩研究所显示的一样：人们在进行信息传递的过程中语言的作用占7%，语调语速占38%，表情和动作占55%。 人际沟通的方式主要分为语言沟通和非语言（体态）沟通，大多数人的共识是认为语言沟通是心理治疗的基本和重要因素，对信息的传递起着重要的作用。而实际心理治疗过程中，非语...
2014/5/14
自闭意味着孩子对外界的信息是拒绝的。心理咨询本身对孩子是没有意义的，但对孩子的父母有一定的效果。一方面可以缓解父母绝望的心情，给予心理支持；另一方面可以教导家长如何与患儿沟通，如何刺激孩子的认知能力发展，怎么训练孩子的语言。 自闭症的治疗的确很难，原因是这种孩子的心智没有完整地发展起来，尤其是语言能力、情绪能力、主动行为能力等。神经系统、心智的发育与生命存在一种周期性，过了最佳的发展时...
2014/5/14
人只有发展好内向的力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢有根基，既能沉静得下来，也能放得开去。不喜欢自己，不接纳自己，你的灵魂会远离你，终身漂泊。自己爱自己，从内心世界去找到存在的意义，这样的快乐是随时可以自给自足的。 经验上人们判断一个人的内向性格或者外向性格是从行为与情绪类型来判断的。这个判断不太可靠，因为人的行为可以在后天通过学习与强化得到，人的情绪也可以因为经验和年龄变得...
2014/5/14
各种研实验究显示，睡眠也是识别、选择和保存记忆的关键特征，让第二天留下来的记忆更有用。这样一来，一晚上的睡眠就增加了你发现一个数学演算过程的捷径的可能性，而这可能是你前一天晚上需要很费力的演算才能达到的。 在过去的几十年中，医学和心理学家逐渐认识到睡眠和记忆之间的复杂关联。睡眠不仅为编码新的记忆做好了准备，而且为大脑提供了一个巩固、整合信息的机会。因此，睡眠可以使记...
2014/5/14
心理学家认为产生这种行为的原因是为了避免因得知赢得比赛而后悔的心理因素所致。受试者在两个游戏中可以有一种选择。其中一个的风险大于另一个。部分试验中，研究人员通过透露两种游戏的结果诱导受试者产生后悔情绪。 大脑中有一个名为中前额脑区底部的区域负责调节情绪的变化，具有对所做决定的后悔功能等。《自然－神经科学》的一项工作展示了对该区域的功能成像研究。当人们面临可获得50...
2014/5/14
心理学家认为：青少年和部分成年之所以沉迷于游戏之中不能自拔，这与生活环境和人际关系密不可分，缺乏趣味的填鸭式教学是导致学生厌学的推手，让孩子们远离游戏，需要家长和学校老师共同努力！ 据国外媒体报道，英国牛津大学科学家苏珊-格林菲尔德近日研究认为，现代科学技术对人类大脑的影响已成为当今人类面临的最大威胁之一。苏珊用“大脑变化”一词来描述一些人在...
2014/5/14
性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。心理专家建议应对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动，同时，还要掌握正确的思想观点和思想方法，才能有效地克服这种 “ 一叶障目，不见泰山 ” 的偏激心理。 处处要求别人尊重自己，而自己却不去尊重别人。在处理重大问题上，意气用事，我行我素，主观武断。像这样的人，干事业、搞工作，成事不足，败事有余，在社会上恐怕也很难与别...
2014/5/14
心理学家舒茨把包容看做人的三种基本人际需要之一。家长对子女低包容、高控制的“非爱行为”，极易导致孩子成年后出现低社会或专制式行为方式，缺乏安全感，防御倾向明显。同样，伴侣、夫妻之间更多的是需要包容而非控制。就像泰戈尔所说：“你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。” 心理专家指出，在现代社会的人与人之间，存在着一种行为叫做“非爱行为”。“非爱行为”就是以爱的名义，对最亲近的人进行的一种非爱性的控制和掠夺。这种行为最常发生在恋人...
2014/5/14
要认识到世界上没有十全十美的人和事。事物总是相对的。苛求别人或过分要求自己，都是不理智的。 “风物长宜放眼量，牢骚太盛防断肠”。把事情看开了，心胸就能开阔，情绪自然就能保持稳定。 人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，确实会产生一些不良情绪,这些不良情绪是不利于身心健康的。 情绪，具体地说，可...
2014/5/14
原来我所经历的一切：痛苦，质疑，否定，各色各样的指责与评判、攻击还有标签，身体的和言语的暴力，被欺骗与占有，被拒绝还有排斥……一切，最终只是使我愈加清晰地看到我是谁，我所选择的是什么，使我更加坚韧与坚定地做我自己. 我是谁？我可以选择成为那爱与光——坚定不移的爱和美好，我也可以选择成为他人的标签与评价所要定义、他人以否定的态度所要投射给我的自己——“好”或者“坏”、这样与那样...
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