2016/9/27
在日常学习、生活和社会交往中，有时我们会因为某种原因而打扰别人，影响别人，甚至给别人造成某种损害或伤害，在这样的情况下，我们应向人表示道歉。那么，我们要如何向别人道歉，才能达到自己像样的效果呢在平时学习、日子和社会交往中，有时咱们会因为某种因素而打扰别人，影响别人，乃至给别人形成某种损害或伤害，在这么的情况下，咱们应向人表明抱歉。那么，咱们要怎么向别人抱歉，才干达到自己像样的作用呢? 抱...
2016/9/26
觉得自己很独立，不希望麻烦别人，能自己做的绝对不会叫别人帮忙。觉得自己很敏感，想得很多，顾虑很多，总是想这样会不会麻烦到别人，打扰到别人，以至于有朋友说我很能“忍”。对此心理咨询师有不同的看法求助者自述： 我觉得自己很独立，不希望麻烦别人，能自己做的绝对不会叫别人帮忙。但是，我发现久而久之，人家需要帮忙的时候好像也不会想到我。其实我很喜欢帮助别人！而且，我觉得自己很敏感，想得很多，顾虑很...
2016/9/25
我最近遇到了一些挫折，感觉就是正在经历人生的低谷，但我从来不擅长于向别人倾诉，即使是好友，父母。我也不想打扰到他们，只会在一个人的深夜里偷偷哭泣，我常常被夸懂事，坚强，但有时我真的很难受
来访者：老师，我最近遇到了一些挫折，感觉就是正在经历人生的低谷，但我从来不擅长于向别人倾诉，即使是好友，父母。我也不想打扰到他们，只会在一个人的深夜里偷偷哭泣，我常常被夸懂事，坚强，但有时我真的很难受...
2016/9/24
你有过这样的体验吗?本来心情爽朗、兴冲冲地去赴友人之约，最后却败兴而归。有些人会因此自责，其实不尽然，问题也可能出在朋友身上。如果朋友影响到了自己的情绪和生活，你就要学会拒绝，委婉地拒绝你有过这样的体验吗?正本心境爽朗、兴冲冲地去赴友人之约，最后却败兴而归。有些人会因而自责，本来不尽然，问题也也许出在兄弟身上。据美国研究者称，有些兄弟的言公会让你感到筋疲力尽、灰心丧气。假如兄弟影响到...
2016/9/24
我今年26岁，进入大学后感到与同学交往有压力，但我认为大学里要好好学习搞好，因此我大部分时间都花在了一个人看书学习上。工作以后，我感到与同事交往很困难，别人都很轻松，可是我总是很紧张，会脸红，口干舌燥来访者求助： 我今年26岁，进入大学后感到与同学交往有压力，但我认为大学里要好好学习搞好，因此我大部分时间都花在了一个人看书学习上。工作以后，我感到与同事交往很困难，别人都很轻松，可是我总是很紧张，...
2016/9/21
心理年龄的高低，和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关，甚至受到近期的心情等多变因素的影响，它本身并不是一个“病理名词”，而只是一个心理发展的“时间参数”。“心理年龄”是一种象征的说法心理年龄和一自个的遗传、性情、阅历、环境等等要素密切相关，乃至遭到近期的心境等多变要素的影响，它本身并不是一个“病理名词”，而仅仅一个心思开展的“时刻参数”。“心思年纪”只不过是一种象征的说法，由于心...
2016/9/16
安慰是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。另外，陪对方走一程也是一种安慰。安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼安慰是必定其苦，不企图做出断其烦恼的测验。不加干涉、不给见地，倾听、了解并认同其烦恼，是安慰的最高准则。别的，陪对方走一程也是一种安慰。当他阅历完暴风雨以后，心里逐步平静下来，安然面对自个的遭受时，他...
2016/9/16
努力地吵架其实是在努力的满足心理需要，你有多努力，事情就有多糟糕！在正常的人际关系中，我们如果内心渴望得到什么，我们会主动地表达出来。这种表达就是内心的诉求。而表达的方式却因人而异尽力地吵架本来是在尽力的满足心理需求，你有多尽力，工作就有多差劲！在正常的人际联系中，咱们假如心里巴望得到啥，咱们会自动地表达出来。这种表达即是心里的诉求。而表达的方法关于不相同的人，所在的不相同当下...
2016/9/13
我自认为自己良心还是很好的。近两年来在一家公司工作，渐渐的也感受到了人情的冷漠，人的自私自利，以前的天真没有了，我现在变得不相信任何人。人和人的性格没有两个完全一样的。就如同没有两片完全一样的树叶访客自述： 我自认为自个良知仍是极好的，每次看到一些孤苦的老人或是他人遇到的什么工作，我都会很替他人伤心，心里很牵动，对父母我也极好。 近两年来在一家公司作业，逐渐的也感触到了人情的冷漠，人的自私...
2016/9/12
求助者无端莫名地害怕，做任何事情都感觉会被伤害。心理咨询师认为求助者恐惧以及焦虑的行为已经严重影响了他的生活，需要化解。如果可以通过心理咨询来缓解这方面的问题，那为什么不尝试呢，早治早好访客自述： 如今我的疑问是，各种惧怕：怕狂犬病，怕艾滋，怕破伤风，今日碰见了个耗子有怕，天天过的相当难吧！在朋友车上抽完烟，下车后就会感受到不安焦虑，总感受要着火，碰破创伤就会不断惧怕！黑夜有必要回...
沪公网安备31010402334388
