人民币作为交换物品的一种媒介，几乎被世人所熟知。人们需要出去买食物，或者买衣服，买包包，就会想要用人民币来满足自己各种各样的内心需求。虽然现在人民币的付款方式在科学发展的大背景下，已经被互联网支付所替代。但通过货币来交易的这个事实并不会因为形式上的变化而有所变化。
记得在前段时间，我们有看到过一篇新闻说一位阿姨因为买鱼，价格上和卖主没谈拢而吵架不幸摔跤身亡。从心理学的角度出发，心理咨询师当时对这篇新闻的评判觉得说为了一条鱼而丧失了宝贵的生命实属不值得。
在时隔多日后的今天，我们再次将这条新闻进行评判，可能视角会有所不同，作为买菜阿姨的愤怒中枢被引爆，她觉得这条鱼就是这个价格，当她的预期价格与摊主所说的价格不符，她便开始愤怒。
心理咨询师认为，当个体开始愤怒的时候，我们可以有几种不同的反应方式。比如深呼吸让自己平息自己的愤怒。如果买鱼的阿姨想一想，为了省几块钱，再多跑几个鱼摊，的确可以买到价格便宜且新鲜的鱼。与此同时，自己的体力在消耗，那么省下的这几块钱到底值不值得呢？如果当时，买鱼的阿姨能够这样去想一想，她就能够避免一场悲剧的发生。
可见适当并且正确地表达我们的愤怒，或者合理的处理愤怒的方式在愤怒爆发之前，想一想自己可以扭转局面的方式，是多么地重要。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
