当我们决定步入婚姻当中时，我们大多是怀着美好和爱开始的，但是在婚姻当中出现裂痕，出现危机时，我们要如何去面对和解决呢？心理专家建议，夫妻双方想要达成更好的交流，不妨试试以下的办法：
1.相互多沟通，彼此谅解
夫妻间出现矛盾，是产生离婚情况出现的主要诱因。那么从新建立良好主动的沟通模式，是解决夫妻矛盾的主要方法，夫妻间出现矛盾，又不进行有效的沟通，就会加深冲突，甚至激化矛盾，最终走向结束。所以我们要学会沟通的方式，积极主动的去化解矛盾。
2.检讨自己，善于发现对方的好
夫妻情感出现问题，总是因为一方有一些地方是对方接受不了的。所以当生活中夫妻情感出现裂痕时，我们能做的是第一时间从自身找问题，做自我检讨，发现问题主动承认错误，求的谅解。同时我们也要做到有忍让之心，切不可意气用事。
3.加倍关怀，化解矛盾
当婚姻当中，出现问题，我们在做到自我检讨后，还要给对方更多的关怀和爱，用温暖去化解矛盾，修复感情。
本文发布者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
