2016/7/12
顺其自然、为所当为是森田疗法的基本治疗原则。消除思想矛盾，并对疑病素质的情感施加陶冶锻炼，使其摆脱疾病观念，针对精神交互作用这一症状发展的机制，顺应注意、情感等心理状况来使之体验顺从自然如今很多人如今都喜欢用自我治愈， 森田疗法。我想说本来不是一切人都合适的。所谓顺从其美、为所当为”是森田疗法的根本医治准则。消除思维对立，并对疑病素质的情感施加熏陶训练，使其摆脱疾病观念，对于精力交互...
2016/7/12
每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。上述现象就是巴纳姆效应。这是一种心理学现象每个人都会很简单信任一个抽象的、一般性的品格描绘特别合适他。即便这种描绘非常空洞，依然以为反映了自个的品格相貌，哪怕自个根本不是这种人。上述景象即是巴纳姆效应。这是1948年由心思学家伯特伦·福勒经过...
2016/7/11
“永不抱怨”是一种心态，也是成功的基本前提，当然也是一种境界。境界不境界暂且不说，集中精力做好自己的事情，做成功自己的事情是眼下最要紧的。创业、办实业容不得自己分散精力，在职场给人打工也是如此假设您真想活出个人样来，请收起自个那种天天有怨言、事事都不满的情绪，静下心来做好任何一件事，那么，成功就离你不远了。到那时，满心欢欣还都欢欣不过来呢，哪还有闲时刻诉苦啥。这一观念，不是我的经验之谈，也...
2016/7/11
要实现一个远大的理想或达到一个奋斗的目标，除了不怕吃苦受累，勇于付出辛勤的汗水，不懈追求、积极进取之外，还要注意拼搏的方式或手段。换一个角度去想，用平和心态走出困境，从容淡定地赢取未来我一个朋友，有一阵子人特别低沉，她告诉我，她工作得很好，也很努力。也很得上司欣赏，然而，却被一位空降兵也潜规则了，占了她本来可以提升的位置，于是，她便辞职了，其实我很想告诉她的是：很多时候，我们完全可...
2016/7/10
记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记，记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒每个人都有自个的心境形状与形式，在愤恨之时，乱发脾气会影响人际关系，不发脾气，长时间压抑又损伤自个的身心。也即是说，不管你是哪一种心境形状，都存在一个操控与开发的问题。一个人处于青年之时，学会自我心境...
2016/7/9
生活中，太多东西是不可控制的，比如，我们没有外在的美，却可以让内在美闪闪发光，以提高我们的综合实力，我们无法选择出身，却可以在后天的艰苦奋斗中为美好的未来筑桥。我们可以有实力改变自己的结局卡耐基先生告诉我们：命运交给你一个酸柠檬，你必须想办法把它做成甜的柠檬汁。生活中，太多东西是不可控制的，比如，我们没有外在的美，却可以让内在美闪闪发光，以提高我们的综合实力，我们无法选择出身，却可以在...
2016/7/9
在人际交往中, 谁都希望遇到天使般热情善良的人给自己带来幸运和快乐,而怕和冷漠凶恶的人打交道。但是,在现实生活中,天使和魔鬼同在,有时候,善良的天使也可能会变得魔鬼似的,而凶恶的魔鬼可能会像天使一般在人际往来中, 谁都期望遇到天使般热心仁慈的人给自个带来走运和快乐,而怕和冷酷凶暴的人打交道。可是,在现实日子中,天使和魔鬼同在,有时候,仁慈的天使也可能会变得魔鬼似的,而凶暴的魔鬼可能会像天使一般。...
2016/7/8
在恶劣环境中勇敢前行的人，才是真正优秀的人，能够崛起于寒微，艰难的环境虽能毁灭人，但更能造就人，被拍在沙滩上的都是庸才，只有真正有才能的人才能够成功的游到岸边。相信自己，希望就在眼前正如波斯诗人萨迪所说：“假如你的品德十分高尚，就没必要介意自己的出生，正如蔷薇常在荆棘中生长。生活中，有很多人抱怨自己不是富二代。抱怨自己没有好的出身，显赫的家世。然而事实上，无论是谁，从来到人世间的...
2016/7/7
人生在世，面对的事情多了，你就会发现，其实总是有某些事情自己做的不舒服，更有时候会变成恐惧，惧怕。再次面对同样的事情的时候，你可能会不知所措，在这个快速发展的现在，更需要有方法解决这个问题来适应社会人生在世，面临的工作多了，你就会发现，本来总是有某些工作自个做的不舒服，更有时分会成为惊骇，惧怕。再次面临一样的工作的时分，你也许会不知所措，在这个迅速开展的如今，更需求有办法处理这个疑问来习惯如今这...
2016/7/7
很多人都无法接受自己的失败，甚至有些人为此跳楼自杀，然而我想说即使是烂牌，也能打出好的结果。当你觉得失败，当你觉得无法接受的时候，不妨再坚持一下，因为指不定下一秒，世界会变成什么样子在心理咨询中，很多人都无法接受自己的失败，甚至有些人为此跳楼自杀，然而，我们今天要讲一个故事，告诉大家，如何能将缺憾变为动力，即使是烂牌，也能打出好的结果： 1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心...
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