在本周六我参加了下午的心理绘画治愈和心理沙盘游戏这两个沙龙活动。在第一个心理绘画治愈活动中我作为观察者参加活动，并未切实参与到活动中去，因此体验并不深，所以本文中我主要讨论关于心理沙盘游戏的沙龙活动感想。
心理沙盘游戏是由瑞士
心理学家多拉•卡尔夫所创立，是运用了心理映射技术的一种
心理治疗游戏。在国内该技术则分别从瑞士和日本各引进过，因此也继承了来自日本的箱庭游戏的称呼。心理沙盘游戏所需准备的工具有一个刷子，一个装有一半白砂的蓝色内壁砂箱，以及各式各样的沙具。同时，在心理沙盘游戏中，除了来访者以及沙盘师作为整个沙盘游戏的主要参与者以外，还需要一名助理帮助用相机记录来访者在沙盘游戏中的行动。
心理沙盘游戏按照来访者的人数可以分为个人心理沙盘游戏和团体心理沙盘游戏。在个人心理沙盘游戏中，来访者可以随心所欲地去塑造沙盘，但在团体心理沙盘游戏则需要一定的规则来维持秩序。在团体心理沙盘游戏中，就如同下棋一样，来访者要按顺序在每一轮依次在以下四种行动中选择一种行动，分别是改变、塑造白砂形状，移动自己或他人的沙具，放置由沙盘师事先指定最多个数以下的同类型沙具，以及放弃此轮行动，同时在游戏过程中可能会追加能够移除一个沙具的行动。特殊规则、行动轮次以及行动顺序均由沙盘师决定。在沙盘制作阶段来访者须保持沉默，不可以进行沟通。在沙盘制作阶段结束后便进入讨论环节，沙盘师引导来访者关于沙盘制作阶段的一些行动进行讨论，也是整个心理沙盘游戏最重要的阶段。
通过本次亲身参与到心理沙盘游戏沙龙活动，我对于心理沙盘游戏有了更深刻的了解。心理沙盘游戏作为心理疗法的一种，能够帮助咨询师更好地去了解来访者的潜意识，能比言语更有效地去获得来访者的信息，找出来访者的问题所在。并且在个人与团体这两类中，有着和“房树人”测试一样的差别。个人能够针对个体进行更深入更有效地治疗，而团体则更能体现出攻击性、力比多、关系和自恋这四大重要的精神分析所需的信息。不仅如此，心理沙盘游戏作为一个游戏还有着极强的趣味性，能让来访者更愿意去接受治疗。因此作为一个心理治疗方式，心理沙盘游戏在国际上被广泛应用，不仅仅在心理诊所，更是被运用于广大校园中，作为游戏的又是体现的淋漓尽致。
心理学实习生 陆伽 撰写
